暑假注意饮食安全的短句文案

1、膳食合理搭配

2、选购食物要注意安全

3、不宜饮结块奶。牛奶中若出现块状或絮状性物质，即不宜再饮用，因为这样的牛奶已变质。

4、食品的保质期和保存期

5、没有煮熟外表呈青色的菜豆和四季豆，含有皂甙和胰蛋白酶抑制物，可使人体产生中毒。

6、电话号码要牢记：火警 11 ，匪警 11 ，急救中心 1 。

7、养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播。

8、不要盲目尝鲜

9、怎样减少蔬菜农药残留。

10、建立合理的膳食制度

11、平衡膳食，饮酒适量

12、蚕豆。有的人吃蚕豆后会得溶血性黄疸、贫血、称为蚕豆病（又称胡豆黄） 。

13、每天适量饮水有益健康，白开水是最好的饮用水。多喝白开水，少喝甜饮料。

14、被农药污染的蔬菜。菜农为了蔬菜长得快长得好，使用高浓度农药喷洒蔬菜而且提早上市。

15、不要暴饮暴食

16、鲜黄花菜（也叫金针菜）含有科水仙碱，当进食多量未经煮泡去水或急炒 加热不彻底的鲜黄花菜后会出现急性胃肠炎。

17、打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘，碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。

18、发芽的马铃薯和青色番茄均含有龙葵碱毒性物质，食后会发生头晕、呕 吐、流涎等中毒症状。

19、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒。

20、停止可疑食物的进食，尽量催吐或排泄出进食的食物。

21、储存法：蔬菜上的残留农药随着时间的推移，能够缓慢地分解。冬瓜、南瓜等不易腐烂的蔬菜可以先放1周再食用。

22、我们日常生活中容易引起中毒的蔬菜有哪些。

23、不宜温藏。有人喜欢图省事，将牛奶早上煮好后，装入保温瓶中存放，想喝时再倒出来饮用。

24、碱水浸泡法：方法是先将表面污物冲洗干净，浸泡到碱水中（一般毫升水中加入碱面-1克）-1分钟，然后用清水冲洗，重复-遍。

25、白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素，所以经常饮用奶茶、碳酸饮料等不利于青少年学生的健康。

26、喝水，喝大量的水稀释体内食物的浓度可缓解毒性。

27、不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。

28、肉类食用前进行加热可进行杀菌，夏季寄生虫繁多尽量避免吃生肉、海鲜。

29、用化肥生长的豆芽因化肥都是含氨类化合物，在细菌作用下可转变为一种致癌物叫亚硝胺。长期食入可使人患胃癌、食道癌、肝癌等疾病。

30、

暑假注意饮食安全的句子（句）

31、浸泡水洗法：蔬菜上沾染的农药主要为有机磷类杀虫剂，一般先用水洗掉表面污物，然后用清水浸泡分钟，如此反复清洗浸泡至次，基本上可清除绝大部分残留农药。

32、为什么说有些手部不良的习惯动作具有潜在危险性我们双手有很多的小动作是不。

33、避免食物交叉污染

34、购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不能购买三无产品。

35、如何分清食品保质期和保存期所谓保质期（最佳食用期、最短适用日期）是指标签指明的贮存条件下，保持品质的期限。超过此期限，在一定时间内食健康有效的减肥药品依然可以食用。

36、鲜木耳。其中含有一种啉类光感物质，它对光线敏感食后经太阳照射可引起日光性皮炎。 另外一定要注意对于蔬菜的选购和贮藏保鲜，蔬菜食用前一定要做到”一洗、二浸、三烫、四炒熟以保证安全。

37、幸福这东西，就看你怎么对待。不要掂量得太重，世相万千，欲壑千万，拥有得多，苦累就多，你简单了，世界才会简单;不要计较得太众，多少悲剧，都是源于攀比，过自己的日子，比什么都重要;不要抑郁得太久，错过莫癫狂，失去又何妨，风烈...

38、不要囤菜

39、饭菜不单调，吃饭不偏食

40、隔夜菜的存放期限

41、注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇孽生。