柠檬的功效和作用

前言：

　　抑制食欲：因为富含果胶，能够满足食欲。抑制脂肪的增加：柠檬皮中的多酚，可以抑制体重增加以及脂肪的蓄积，对胰岛素抵抗的发生也有抑制效果。提高免疫力：富含维生素C，能增加抗体活性和对感染的抵抗性。促进消化：富含的黄烷酮，有助于消化管道食物的通过。

　　

抑制食欲

　　柠檬和西柚一样具有抑制食欲的功效，因为富含果胶，能够满足食欲。感到饥饿时可以吃点柠檬吧。此外，平时沙拉、饮料里，也可以加片柠檬。

　　

抑制脂肪增加

　　柠檬皮中的多酚，可以抑制体重增加以及脂肪的蓄积，对胰岛素抵抗的发生也有抑制效果。但需要注意的是，如果只有柠檬皮不方便吃的话，食用沙拉时，也可以将柠檬皮放进去。

　　

提高免疫力

　　柠檬富含维生素C。据德国一项研究表明，它能增加抗体活性和对感染的抵抗性。

　　

促进消化吸收

　　柠檬富含的黄烷酮，有助于消化管道食物的通过。

　　

预防多种疾病

　　柠檬富含抗氧化成分。因此，能够预防脂质异常症、脂肪沉滞性动脉硬化症、癌症，从而传达积极的能量。

柠檬茶的功效与作用

前言：

　　解渴：柠檬茶极为解渴，能缓解口渴；化痰：柠檬化痰能力很强，可将浓痰化出；消除疲劳：其中含有水溶性维生素C，可以促进血液循环，消除疼痛感；瘦身：在其中加一点小苏打，有助于快速减肥。

　　

1、解渴

　　柠檬茶极为解渴，其能抗菌、提升免疫力外还可开胃、生津、解暑，增加每日饮水量，对于不爱喝水的人群有帮助。

　　

2、化痰

　　柠檬茶祛痰，而且化痰能力要比橙子和橘子更强。将柠檬汁加入温水和盐中饮用，这样你就可以咳出喉咙里浓浓的痰。当你感冒的时候，在蜂蜜和温水中加入柠檬汁来缓解咽喉疼痛，减少喉咙不适。老师、话务员等经常用嗓者饮用可以帮助缓解嗓子疲劳。

3、消除疲劳

　　柠檬茶可以部分消除痛感，因为其中许多的可吸收的维生素C，可以促进血液循环。饮用时，可将柠檬切成薄片放入温开水中，向其中添加红茶、蜂蜜等，既可以保存柠檬中的营养物质又兼顾了红茶、蜂蜜等保养的功效。

　　

4、瘦身

　　每天坚持在柠檬茶里加如碳酸氢钠（小苏打），有助于减肥，在减肥期间可以多加饮用。但饮用柠檬茶要适量，一天不宜饮用超过1000毫升。此外，早起后空腹喝下加入蜂蜜的柠檬茶，可以调节身体的酸碱度，还能清除宿便、排出毒素。

5、注意事项

　　柠檬茶的酸性较强，胃酸者和胃溃疡者不宜过多饮用柠檬茶。

　　

柠檬不能和什么一起吃

　　柠檬作为一种富含维生素C的水果，在食用时需要注意与以下6种食物禁止一起食用。如海鲜会产生三价砷形成毒素，牛奶会产生结石，橘子和山楂还有醋都会导致胃酸增加，而胡萝卜则会破坏维生素C使人体无法正常进行营养吸收。

1、海鲜

　　

　　海鲜在柠檬不能和什么一起吃中名列前茅，尤其是虾禁止和柠檬一起食用。海鲜中含有砷这种矿物质，会与柠檬中的维生素C发生化学反应，形成有毒的三价砷，会对人体造成非常大的伤害，

2、牛奶

　　牛奶也是不适合和柠檬一起食用的，柠檬中含有的大量果酸，会和牛奶中的蛋白质和钙发生不良反应，蛋白质被凝固，使其难以吸收。同时经常将牛奶和柠檬混合食用会因为难以代谢成功而形成结石，影响身体健康。

3、橘子

　　

　　柠檬和橘子都含有大量的酸性元素，如果将二者混合食用，会导致人体摄入的酸性物质过多，从而导致胃酸含量大幅度增加，人体无法承受，会导致人们出现消化道溃疡的问题。

4、山楂

　　山楂和橘子一样，也是不适合和柠檬一起食用的。山楂对于促进消化有很好的作用，柠檬也是一种促消化的水果，二者混合食用，会使胃酸增加，影响人们的肠胃消化，出现消化不良的问题。

5、胡萝卜

　　

　　多吃胡萝卜可以明目，而柠檬又富含维生素C，对人体维生素的补充也有很大好处，二者放在一起看似十分有营养，但是二者并不适合放在一起进行食用。胡萝卜中的抗坏血酸酵酶会破坏柠檬中的维生素C，使人体无法进行正常维生素C吸收。

6、醋

　　醋和柠檬一样，都有着很高的酸度，如果将两者放在一起食用，会导致摄入的酸度过多，从而导致胃酸分泌过多，造成伤胃现象，并且还可能导致肠胃溃疡的发生，会影响人们的身体健康。

柠檬的常见品种

前言：

　　柠檬看似长得都一样，但其实也分很多品种哦！

　　

　　Eureka（尤力克）

　　又称油力克、油利加，该品种原产于美国，是世界上栽培最为广泛的品种，尤力克的果实椭圆形至倒卵形，中大，单个果实重90~160g，顶部有乳头状凸起，基部呈钝圆。果皮淡黄色，正常管理水平下皮薄，少核。

　　

Fino（菲诺）

　　又名mesero，primofiori，源自西班牙，为澳大利亚主栽品种。果实呈球形或椭圆形，大小适中，色泽为浅黄色或黄色，皮薄而光滑，高酸。

　　

Verna（维尔拉）

　　西班牙品种，果实较大，呈椭圆形，少刺少核。果实呈黄色，果肉细嫩、果皮质地粗糙。

　　

Inerdonato（印度大果）

　　柠檬和圆佛手柑的杂交品种，土耳其主栽品种以及主要出口品种。果实呈椭圆形至圆形，成熟时为黄绿色，果面光滑，果皮薄。

　　

Meyer（北京柠檬）

　　柠檬和橙或者柠檬和宽皮柑的杂交品种，1908年发现于北京近郊，到美国继续选育而成。酸度低，带少许苦味，内部结构柔软，抗性极佳，耐热耐寒，果皮薄，果实多汁，不耐运输贮存。

盆栽柠檬的养殖方法和注意事项

前言：

　　盆土：盆栽柠檬建议使用泥瓦盆和将沙土、园土和腐叶土混合配制成的花土。浇水：夏季在不积水的前提下多浇一些水，冬季控水。施肥：生长期需为它施加一些薄肥。此外，在入冬之前，最好把它的老枝、弱枝剪除，并将过密的花枝剪疏。

　　

一、盆土

　　1、花盆：柠檬的根系喜欢比较透气的花盆。新手养殖的话，建议选择泥瓦盆。虽然外观不是很美，但是比较适合植株生长。

　　2、花土：养它要使用具有一定保肥能力的弱酸性花土。具体可以将沙土、园土和腐叶土混合配制成它的花土。

二、浇水

　　它生长需要充足的水分供应。尤其在夏天的时候，可以在不积水的前提下，多浇一些水，这可以补充植株蒸发掉的水分。不过在秋末以及冬天的时候，需要减少浇水的次数，以免影响到它分化花芽。

　　

三、施肥

　　在生长期，需要经常为它施加一些薄肥，以提供养分，支持它生长。但注意施加的频率不要太勤，要根据植株的长势确定。长势好可以多施几次，长势差要少施几次。

　　

四、注意事项

　　1、修剪：时间在入冬前。此时要将它的老枝、弱枝剪除，然后将过密的花枝剪疏，以保证其能安全过冬。

　　2、换盆：因为它的生长需要较多的养分，所以每1-2年，土中的养分就会被它吸收掉大部分。这时，最好给它换上肥力充足的新土，以保证其能更好的生长。

　　

盆栽栀子花怎么养

　　盆栽栀子花怎么养，主要是掌握好土壤、浇水、越冬、度夏、施肥等各个环节。

1．盆栽栀子花怎么养之上盆定植

　　可直接采用森林中的腐叶土，或用4份腐叶土、4份园土、2份沙土混合配制培养土，每千克培养土拌人1～2克硫黄粉。在培养土中，适当掺进一些已经腐熟的有机肥作为基肥。

　　生产上用瓦盆，商品出售时，釉盆、瓷盆最好作为套盆，起到装饰的作用。栀子花在苗期先上10厘米小盆，以后随着植株的生长发育，再逐步换盆。上盆时，植株的栽埋最好保持原有的深度，不宜过深，因栽深对栀子花的植株生长不利。换盆后要充分浇水，浇足浇透，然后放置在遮阴的地方，等到根系、枝叶恢复正常生长时，才能搬到半光照的地方进行管理。

2．盆栽栀子花怎么养之肥水管理

　　盆栽栀子花的浇水，一般随季节的不同、温度的高低、盆土的干湿程度、植株的生长还是休眠，来确定浇水的次数和数量。在上盆时浇透水，以后浇水应掌握“见干见湿，浇则浇透”原则，严防浇“半截水”或盆中积水。

　　为了增加空气的湿度，不定期地对栀子花的叶面，进行喷水清洗。浇水时，一般在早晚进行。一般在花蕾形成之后，要适当控制浇水，既要防止缺水，又不能浇水过多，以免引起落蕾。

　　栀子花喜肥，应增施基肥，勤施追肥。盆栽在换盆时应施入有机肥作基肥。一般在每年4月以后，盆花移到室外，植株开始生长发育时，就要施用追肥。施肥时，坚持“薄肥勤施”的原则，通常每隔1～2周施1次稀薄饼肥水。在现蕾到开花期间，追施2～3次速效性磷肥，如0.5％过磷酸钙溶液等，以促进花蕾的发育和开花。在生长期应每隔半个月浇1次0.2％硫酸亚铁水(矾肥水)，最好与其他施肥相间进行，促进枝叶繁茂、花香浓郁。冬季停止施肥。

　　对由于施肥浓度大烧根造成落叶的栀子花，要立即换盆。先除去根部外层的土，再换上新的培养土。

3．盆栽栀子花怎么养之温光管理

　　栀子花喜温暖环境。生长适温为22～28℃，栀子花越冬时，温室内温度以8～10℃为宜。

　　喜阳光充足，较耐阴，但忌强光直射。夏季来临时，应移置阴凉处或遮阳养护，以免太阳光灼伤叶缘和新叶。

4．盆栽栀子花怎么养之病虫害防治

　　栀子花本身抗性较强，病虫害不多，常见的有叶部的斑枯病、黄化病。可用70％甲基托布津可湿性粉剂1000倍液、25％多菌灵可湿性剂250～300倍液防治。黄化病是因缺铁而引起的生理病害，可浇施0.5％～1％硫酸亚铁水溶液(黑矾水)抑制病情的发生。栀子花易发生小灰蝶、柿绵蚧等虫害。初花期喷50％杀螟松1000倍液防治。

盆栽桂花修剪方法图解，可以通过以下4步进行

　　桂花是我国十大传统名花之一，这是一种绿化、美化、香化于一身的优良花木，养殖桂花的花友非常多。还有不少花友将它制作成盆栽放在家中养护，对于桂花盆栽的养殖而言，适当的修剪非常关键，下面就为大家讲解桂花的修剪方法。

盆栽桂花的修剪方法

1，修剪时间

　　在盆栽桂花修剪方法图解中，首先我们要知道在什么时候对植株进行修剪才是最好的。桂花的修剪分为小修和强剪，小修对植株的影响较小，全年都能进行。而强剪对植株的影响较大，建议在植株的生长旺期进行，这样才能保证植株迅速恢复。

2，修剪对象

　　对桂花进行修剪，我们主要是针对其发育不良、徒长、发病的枝叶以及花期结束后的残花，可以减速养分不必要的流失，促进植株的生长。另外，在发现生长过密的枝条，我们也需要进行梳理，增加植株的透光性，有利于植株的生长。

3，修剪原则

　　盆栽桂花的修剪要掌握“强枝强剪、弱植弱剪”的原则进行，要保证植株两侧枝条处于平衡的状态。适当的修剪即可，过度修剪会给植株造成不可恢复的伤害。另外，我们还可以根据自身的喜爱对植株进行修剪，增加其观赏性。

4，注意事项

　　桂花修剪首先要注意的就是消毒处理，修剪之前对使用的刀具进行消毒，修剪之后对植株伤口进行消毒，避免植株感染病菌。其实，我们要注意剪后的养护，完成修剪后要加强管理，前期控制好光照、养分、水分，保证植株迅速恢复生长。

盆栽桂花干叶子怎么办

前言：

　　如果是浇水过到导致的，就要将其放在阴凉通风处，先暂停浇水或减少浇水。如果是浇水过少导致桂花干叶子，此时就要将其在阴凉处，浇水时逐渐增大浇水量。如果是环境过干导致的，要将其放在阴凉处，每天向植株以及周围空气喷水。

一、减少浇水或暂停浇水

　　原因：如果是浇水过多，就会导致桂花烂根，造成桂花的叶子干叶、烂叶。

　　解决方法：将桂花放在阴凉通风处，先暂停浇水或是减少浇水，浇水时遵循见干见湿的原则。

二、放置在阴凉通风处，逐渐增大浇水量

　　原因：如果浇水过少的话，长时间内不对盆栽桂花进行浇水，盆内缺水，就会导致毛根、吸收根数量特别的少，引起吸水量不足，就会导致桂花叶子变干、变黄脱落。

　　解决方法：将桂花放在阴凉通风处，每天往植株上喷水几次，然后再往盆土内浇水，浇水时要注意逐渐的加大浇水量。

三、遮阴喷水

　　原因：环境过干，桂花生长的空气环境湿度不够导致。

　　解决方法：将桂花放在阴凉处，并每天向植株以及周围空气喷水。

盆栽栀子花花少该怎么办，了解以下四点可以让你的栀子花开爆

　　要想养好盆栽栀子花，使其花多，必须从以下几点去做：

　　1、栀子花喜微酸性或酸性土，当pH值超过6.5时，叶片就开始发黄，自下而上逐渐脱落，因此，盆土宜用排水良好、疏松、肥沃的微酸性土壤。一般可用腐叶土、堆肥、菜园土按4：2：4的比例混合配制，同时加适量腐熟的饼肥和少量骨粉作基肥，还可拌入1～2克的硫磺粉以杀菌。

　　2、栀子花喜温暖、湿润的环境，忌干燥，生长适温为22～25℃，平时浇水要见干见湿，同时防止盆内积水。另外，还需经常向叶面喷水，一般每周1次，保持叶面洁净。

　　3、盆栽栀子花喜阳光充足，但怕强光暴晒，所以夏季最好放在有散射光处培养，尽量让其早晚多见阳光，以免在高温、高湿、荫蔽的环境里使其叶片发黄。

　　4、栀子花喜肥，最好每年换一次盆。另外除冬季外，平时每隔半个月最好施1次腐熟的稀薄的速效肥，到现蕾时，可改施以磷、钾为主的速效肥，如0.1％～0.2％的磷酸二氢钾或0.3％～0.5％的过磷酸钙等。若铁元素不多，还可间隔施0.2％的硫酸亚铁。

香水柠檬盆栽种植方法

前言：

　　种植时需先准备好花盆和土壤，购买优质的小苗，幼苗根部带着塑料袋在水里浸泡20分钟。不要把它根部附着的土球清除掉，栽种时应该先在盆内挖好坑，将香水柠檬小苗放进去，埋好根系后浇上水就好了。

　　

一、种植方法

　　1、土壤：在开始种植香水柠檬之前，必须先备好花盆，花盆应该满足透气、排水等优点。土壤也要比较的透气，不能用脏土，在使用前要记得消毒。

　　

　　2、购苗：购买优质的香水柠檬小苗，到手之后先把它的幼苗放到水里，浸泡差不多20分钟。之后把幼苗外的袋子揭开，它根部附着的土球最好是保留，如果全部将其清除的话，它缓苗的时间就会变长。

　　

　　3、种植：栽种的方法很简单，在盆里挖好坑，并把带有土球的小苗放进去，用土将它的根系埋好。种植好之后要给它浇透水，但是不能给它施肥。

　　

二、管理方法

　　在种植之后要放到阴凉处缓苗，不要让香水柠檬接受光照，可先把它放到有微微散光的位置，等它缓好苗之后，就可以放到向阳处了。当植株越长越大后，到了春季是需要给它换盆的，避免生长空间不足而阻碍它的长势。

柠檬落果是什么原因

　　柠檬出现落果情况，可能是在果期之前养分不足导致，另外土壤出现积水、光照不足或长时间被暴晒、温度不适等，都可能导致柠檬落果。在养护期间要及时施肥，提供充足的营养，还要合理浇水，光照和温度都要在合理范围才行。

一、缺乏肥料

　　

　　柠檬在长果期间需要大量的肥料，若是施肥过少则就会导致落果现象发生。所以一定要定期进行追肥，例如在开花前和挂果后，每月追施复合肥一次，每半月喷花卉营养液一次。

二、土壤潮湿

　　

　　每次浇水出现过多造成土壤湿润，则就会导致柠檬落果现象。所以一定要适量进行浇水，每次浇水做到见干见湿、浇则浇透原则。盆土保持微微湿润环境，阴雨季则减少或停止浇水。

三、阴暗无光

　　柠檬在挂果后长期处在阴暗没有光照环境中，则就会导致落果现象发生。所以在养殖过程中最好多接受一些光照，这样来提高坐果率。光照比较强烈时候，则就要适当进行遮阴防止暴晒。

四、不通风透气

　　

　　若是柠檬处在不通风或透气环境中，则就会导致落果现象发生。所以在开花期和挂果期，要保持自然通风透气环境。还可以定期修剪一下，这样利于树势通透性和透光性。

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