百香果的功效和禁忌，怎么吃才正确

前言：

　　百香果具有美容、润肠、排毒的功效，能将附着在肠道内的垃圾清理掉，有助于排泄。可清除体内的自由基，让肌肤更白皙。它还能抑制细菌的滋生，吸附体内的有害物质。另外，胃部不适、虚弱、爱上火的人最好少吃。它有很多种吃法，直接吃或泡水喝都可以。

　　

一、功效

　　1、美容：它里面含有丰富的维生素、胡萝卜素以及有效酶，能将人体内的自由基清除，从而达到美容的效果。

　　2、润肠：我们在食用后，果实中的超纤维可以清除附着在肠道内的垃圾，可以帮助排便，缓解便秘。

　　3、排毒：它里面有纤维和胶质的成分，能将人身体里的有害物质吸附走，还能阻抑细菌的滋生。

　　

二、禁忌

　　1、胃部经常出现不适感的人群、体质虚弱的人群，最好是不要食用。

　　2、爱上火、患有糖尿病等人不适宜吃，容易加重病情。

　　3、患有妇科疾病、儿科疾病、男性疾病的人也不适宜食用。

　　

三、正确吃法

　　百香果有很多种吃法，切开后可以直接吃，但是一次性不要吃太多。用它来泡水喝也不错，可以在水里加些蜂蜜，若是泡水喝最好使用温水，不要用太热的水。有时候为了更方便，榨成汁来喝也是可以的。

　　

百香果的功效与作用有哪些，可以减肥吗

前言：

　　百香果中含有丰富的维生素C、类胡萝卜素、氨基酸等物质，能帮助促进代谢，缓解便秘情况，里面的尼克酸还有提神的功效，适当服用有助于补充营养，降低胆固醇。百香果是可以减肥的，在促进消化的同时，里面的纤维类养分会增强饱腹感，减少进食量。

　　

一、作用

1、帮助排便，减少便秘

　　其中含有丰富的果酸和纤维物质，食用之后可以促进肠道活动，起到帮助排便通畅的作用，有一定的排出毒素的效果。但是正因为这个作用，在食用的时候不要过量，否则会造成拉肚子的情况。

　　

　　2、提神解渴

　　这种水果中含有一定的尼克酸，作用在细胞新陈代谢的过程中，能缓解疲劳，起到提神的作用，另外它的口感酸甜清凉，味道很好，所以在感觉到工作疲惫的时候可以适量食用进行放松。

　　

　　3、降低胆固醇

　　它的果肉中也含有大量的维生素C，参与到人体中可以帮助降低胆固醇。但是要注意，水果是不能代替药物的，如果有三高的情况出现，还是要及时就诊。

　　

二、可以减肥吗

　　其实它是有一定辅助作用的。里面含有丰富的维C、纤维等，糖的含量也不是很高，食用之后可以加快代谢，让你有饱腹感，配合适当控制饮食能帮助减肥，促进消化，是很适合减肥时候吃的水果。

百香果在树上变皱了

　　百香果在树上变皱了是因为光照、浇水、施肥不当、以及病虫害导致的。发生病虫害后，要及时喷施农药，将其摆放在采光较好的地方进行养护，保证每天光照不低于5小时。保持盆土的湿润，雨季做好排水措施，每次施肥做到薄肥勤施的原则。

百香果在树上变皱了原因

一、病虫害导致

　　

　　当百香果在树上变皱了，可能是一些疫病、果实蝇、蓟马等病虫害导致的，所以除了在平时做好防治外，还要及时喷施农药治疗。例如虫害可用高氯+噻虫嗪，吡虫啉进行喷杀，病害可用甲霜·霜脲氰、甲霜·锰锌、烯酰吗啉等喷施。

二、光照不当导致

　　

　　百香果长期光照不足就会导致在树上变皱了，所以将它摆放在采光较好的地方进行养护，保证每天光照不低于5小时，这样使其充分吸收阳光照射，促进果实更好生长发育成熟。

三、浇水不当导致

　　当土壤长期积水就会导致百香果在树上变皱了，所以一定要适量进行浇水，保持盆土微微湿润环境。若是浇水过多则移至透气位置，加快水分蒸发。雨季则及时做好排水和避雨措施。

四、施肥不当导致

　　

　　长期施肥过多造成肥害严重，则就会导致百香果在树上变皱了。所以一定要要定期合理施肥，每次施肥做到薄肥勤施原则。当施肥过多停止施肥，适量浇水让其肥料从盆底流出。

百香果树苗如何种植

前言：

　　选择树苗：种植前要先选好长势好、根系完整的树苗，高度应在1-1.5m左右。准备园地：准备好种植时要用的园土，最好是在土里加些有机肥。进行种植：在土里挖一个洞，将树苗栽种进去，并适当的进行浇水。种植养护：刚种植一周内不要被阳光照射，应先缓苗一周，之后才能见光。

　　

一、选择树苗

　　在种植之前要先选好树苗，尽量是栽植生长比较好，带有较为完整根系的小苗，这样的树苗在种植后会更快扎根。可以去当地的市场购买，也可以在在网上找靠谱的网店，通常幼苗高度应在1-1.5m左右。

　　

二、准备园地

　　若是大面积种植的话就要先找好园地，种植的地区不能太阴暗，应有充足的光照。然后还要将园地深耕，土里要添加一些有机肥当作基肥使用。 家庭种植的时候需要准备好土壤，建议使用比较松软、肥厚一些的土。

三、进行种植

　　在备好的土里挖一个洞，深度应保持在20-25cm左右，不可太深或太浅。将选好的百香果树苗栽种进去，每棵之间都要有一定的距离，不能太紧靠。在种植后要适当的进行浇水，这样能促进它缓苗。

　　

四、种植养护

　　种植后浇水后需要间隔5天左右再浇一次水，应保持种植土处于微湿的状态，不要太着急的去补水，不然会太度是会烂根的。刚种植一周内最好不要被阳光直射，度过缓苗期还能见光。

　　

百香果寿命有几年，南方百香果如何过冬

前言：

　　百香果的寿命大概有20年，经济寿命比较短，一般只有8~10年的时间。在种植的时候，还会受到天气或者是病虫害的影响，经济寿命可能只有1~3年的时间。在过冬的时候要注意，南方养殖温度不能低于0℃，还要少给它浇水，必要的时候要做好防冻措施。

　　

一、寿命

　　百香果是一种多年生的果树，它的寿命大概是20年左右，而对于经济寿命来讲则会更短，大概只有8~10年的时间。不过，在种植的过程中寿命可能会更短，因为它生长很容易受到病害或是天气的影响而缩短，大多数时候的经济寿命也就是1~3年的时间。

　　

二、南方过冬方法

　　1、温度：在南方地区养殖百香果，要控制温度在0℃以上，不要低于0℃，要是太低的话就会被冻害。要是室外的温度已经降低到0℃以下了，那就要搬到稍微温暖些的位置。若是不能移动位置的话，可以给它搭建大棚，这样就能在很大程度上保证它能过冬。

　　

　　2、少水：过冬期间需要少量给它浇水，不干的时候切记不要浇水，通常在冬季基本不用进行浇水。浇水的时候水温也不能太低，因为冬季本身气候就很寒冷，要是根系再受到低水温的刺激，就容易把它给冻坏。

　　3、防冻：若是气候非常寒冷的话，可以适当撒些石灰，或是在冬季的时候进行修剪，一般是把大多数的枝条剪除，然后埋进土中过冬。

　　

怎么给百香果换盆，换盆后放天台上晒可以吗

前言：

　　给百香果换盆前，需先准备好一个大口径的花盆。简单的松土之后就进行起苗，这个过程要小心，尽量不要伤根。给它换盆最好是带有原土，所以起苗后简单修根就行，然后把带土的植株放在新盆中并用土填满缝隙就行。换盆后不要被晒，要放在稍微遮光的位置上等它缓苗。

　　

一、换盆方法

　　1、准备：养殖百香果使用的花盆要大，新的花盆至少要比旧盆大一圈，花盆的口径可在40-60cm左右，这样才可以满足它生长时的需求。

　　2、起苗：在进行起苗的时候要小心，尽可能的不要伤害根系，一旦伤根了的话，就会严重影响它恢复生长。松土之后，可以倾斜花盆，慢慢的把它取出。

　　

　　3、换盆：为它换盆的时候，最好是带有原土。脱盆后稍微把较长根系修剪下就行，带有原土放在新的花盆中，用土将它填满缝隙就行。

　　4、缓苗：在换盆之后，它通常会需要一段时间缓苗，这段期间不要太早见光，需要放在遮荫的地方养。在刚换完盆后它会缺水，所以这个时候可以修剪掉部分枝条，等它缓好苗后就会很快的恢复。

　　

二、是否可以被晒

　　换盆后是不建议放在天台上的，因为天台上的光线一般都不错，而百香果在换盆后是不能见光的，所以放在遮光的地方比较好。

　　

百香果如何种植管理，浇水到叶子上好吗

前言：

　　种植百香果之前，要先用清水浸泡种子24个小时，或者使用多菌灵也行，目的是为了打破休眠。待种子露白后，播种到盆土中，并用细土覆盖住。为它浇透水之后，盖上薄膜，等出苗后揭掉就可以，还要等小苗长出2-3片叶子时尽早间苗。另外，在为它浇水的时候可以浇到叶子上，但不能浇到花朵上。

　　

一、种植管理

　　1、种植：种植百香果可用种子进行，在购买优质的种子之后，准备好一些清水，将种子全部放进去浸泡，大概24个小时后取出。也可以使用多菌灵浸泡，这样能打破其休眠，有助于种子更好的发芽。播种到等露白之后，把种子放在土中，盖上一层细土就行。

　　

　　2、管理：在种植后要给它浇透水，最好再覆盖上薄膜，等它出苗之后揭掉就行。要是拱架膜的话，在平时要适当的通风，有必要的话还应降低温度，不然有可能会烧苗。在出苗后要及时除草，还要等幼苗长出2、3片叶子的时候及时间苗。

　　

二、浇叶子好吗

　　在给百香果浇水的时候，可以把水浇到叶子上。但如果正处于花期的话，就要多加注意了，不要把水溅到盛开的花朵上。因为水分比较容易积存在花上，会造成花朵腐烂或是提前凋谢的情况。浇水时浇到土壤中最好，沿着盆边浇就行，浇的时候需要把土完全浇透。但应注意，不可以产生太多的积水，容易烂根。

　　

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