百香果的种植方法

前言：

　　百香果小苗种植应选在每年的2月到3月之间，这时土壤解冻，气候变暖，栽种会提高成活率。栽种时小苗要选一米左右高的，挖取后要尽快种下。注意挖的定植坑大小以及株行距，太密会影响后期生长。种植时一定要保证根系伸展开，种下后压实四周土壤，及时浇透水。另外，后期要加强管理。

　　

一、种植时间

　　栽培的时间通常是在每年的2月到3月之间，温度慢慢开始回升，气候变暖，土壤也会解冻，此时种植成活会更高，后期管理也很方便，省心。

　　

二、挖取小苗

　　小苗定值要通常要长到一米左右的时候才行，太小成活率会降低。注意挖取的时候尽量不要伤到根系，可带着土团种下，也可裸根种植。注意不管哪种方法，挖出后都要尽快种下，避免脱水。

三、挖定植坑

　　挖大小合适的定植坑，坑高应在20-30厘米，宽40厘米，长40厘米。柱距要在两米左右，行距控制在三米左右，每亩大概种植150个小苗就行，太密会影响后期生长，管理也不方便。

　　

四、入坑定植

　　挖好定植坑后就可将小苗放入坑内，小心填土就行。注意要让小苗的根系都伸展开，填土后压实周围的土壤，还要及时浇灌一次透水，让土壤和小苗都吸足水分，这样才可更好的生长。

五、后期管理

　　百香果小苗的分枝能力是比较强的，到后期要及时搭架才行，否则枝叶容易攀到一起，会影响透风。搭架不仅利于树苗生长，后期也方便管理，方便采收果实。用细木条搭，铁丝固定住就行。另外，还要及时摘心，修剪。

　　

百香果柠檬怎么泡水喝，用开水泡吗

前言：

　　百香果柠檬泡水要先用刀子将百香果切开，把果实挖取出来放进杯子中，再切两片薄薄的柠檬片。往杯子中加水，并搅拌均匀，感觉太酸的话可加些白糖或蜂蜜。不能用开水泡，要用50-60°的温水，或者是冰水，水太烫不但会更酸，还会让其中的营养流失掉。

　　

一、怎么泡水喝

　　使用百香果和柠檬泡水喝的方法很简单。使用锋利的刀子把它切开，把黄色的果实和籽挖出来，倒入水杯中。喜欢喝酸的，可以多切两片柠檬，柠檬一定要洗干净并切成薄片。放进杯子里并加水，搅拌后就可以喝了。如果怕酸的话，可以适当加点蜂蜜或白糖，最后撒两三片薄荷叶子就行。

　　

二、用开水泡吗

　　泡水喝的时候不能用开水，可以使用温水或者带有冰块的水，这样不会破坏百香果中的营养物质，水温最好是在50-60°左右。它里面有大量的蛋白质，用开水泡的话营养就会大大降低。并且，水太热的话喝起来也会更酸，饮用时的口感也会下降。

　　

三、注意事项

　　泡水喝的时候要尽量挑选新鲜一点的百香果，如果它的表皮有发皱、凹陷等现象，那就代表它不是新鲜的。注意，泡水喝的话每天不可以超过3个。

　　

百香果泡水的正确方法，一天吃几个最好？

前言：

　　百鲜果泡水要使用成熟后的果实，并准备好温开水、白糖或蜂蜜。用水冲洗干净，将其切成两半，用勺子将果肉挖取出来放进杯中。再加入适量的温度，根据自己的喜爱适当添加蜂蜜或白糖，搅拌可饮用。一天吃3个是最好的，不要吃太多，尽量不要超过5个。

　　

一、正确方法

　　1、准备工作：想要把百香果泡成水喝，需提前准备好温开水、白糖或蜂蜜，以及两个百香果。最好是选择成熟的果实，水不要太烫。

　　

　　2、挖取果肉：泡水之前需要用水洗干净，再用刀具将其切开。使用大小适合的勺子，把里面的果汁和果肉挖取出来，放进水杯中。

　　3、加调味品：在水杯中倒入温水，水的温度能高于60°，不然喝起来会比较酸。接着放入少量的白糖或者是蜂蜜，搅拌均匀就可以喝了。

　　

二、一天吃几个最好

　　百香果一天不要吃太多，一般情况下，每天食用3个左右是最好的，不要超过5个。还有，最好不要在同一时间食用，每次食用时可以间隔一点时间，每次吃太多就有可能会出现不适感。可以选择在饭前一小时、饭后一小时内食用，晚饭后也可以少量食用。

　　

西番莲和百香果的区别，叫法不同属同一种水果

　　西番莲和百香果同是一种水果，西番莲结出来的果实有石榴、草莓、菠萝等水果的香气，所以又被称为百香果，二者从本质来讲，并无区别，只是叫法不同而已。它果肉含有丰富的营养价值，原产自巴西，现在在世界范围都有栽培，适应性强，较好培育。

1、区别

　　

　　西番莲和百香果属于同一种水果，西番莲又被称为百香果、鸡蛋果、巴西果等，吃起来非常芳香可口，素有“果汁之王”的美称。它因为结出来的果实有石榴、草莓、菠萝等水果的香味，所以被称为百香果，从本质上来说，并无不同。

2、营养价值

　　

　　西番莲果肉中富含着人体所需要的氨基酸、维生素、胡萝卜素以及各种微量元素等，经常食用有提神醒脑、养颜美容、帮助消化等作用。且其口感丰富，其中包含的营养非常容易被人体所吸收，对孕妇和小孩也有极大的好处。

3、分布范围

　　西番莲原产自巴西，后来在南美、南非、东南亚各国以及南太平洋各地区都有种植。在我国主要栽培与广西、江西、四川以及云南等地，它更适宜在热带以及亚热带地区生长，世界分布面积较广，受到人们的欢迎和喜爱。

4、生长习性

　　

　　西番莲喜光，在温暖向阳的气候环境中能生长更好。适应力极强，对土壤要求不严，但是在疏松肥沃、富含有机质、排水良好的原地能生长更好，不耐积水，同时也不耐旱，生长过程 中要保持土壤一定的湿润性。

百香果的功效与作用

前言：

　　消炎止痛：百香果可与消化道内有害的微生物结合，有消炎的作用。排毒养颜：它能够对人的身体起到净化作用，美容养颜。促进代谢：食用百香果后能增加消化液的分泌，有助于对食物的消化。促进排泄：它能够有效减缓便秘症状。

　　

1、消炎止痛

　　百香果可以与人体消化道内有害的微生物相结合，既能抑制这种有害微生物的生长，还能有效地帮助减少人体内的有毒物质，并且对改善人体对于营养丰富的物质的吸收具有明显的作用，对痔疮、肠胃炎、结肠炎有着一定的缓解作用。

2、排毒养颜

　　它能够对人的身体起到一定的净化作用，且能有效地抑制人体吸收脂肪，长期食用它能有效减少对其他较高热量食物的食用，有利于改善人体对营养的吸收构造，具有使皮肤更加细腻，美化容颜，使体态更加优美的作用。

　　

3、促进代谢

　　食用百香果后能够有效促进人体的食欲，增加肠胃分泌的消化液，有助于对食物的消化吸收。并且它酸甜适中，营养丰富，具有提神醒脑、生津止渴的作用。它所含有的大量VC能够参与血液中所含的胆固醇的代谢，净化血液。

　　

4、促进排泄

　　百香果中含有大量的超纤维，这些特殊纤维能有效清理存在在肠道的有害物质，防止这些对人体无益的物质被重新吸收，能够有效改善便秘的症状，并且使结肠癌的患病几率减少。

　　

百香果吃多了有害处吗

前言：

　　导致反胃：大量食用百香果，会导致胃部分泌大量的胃液，从而导致反胃、吞酸等问题。腹胀腹泻：食用过量，会造成营养过剩，引发腹胀、腹泻等问题。导致恶心：百香果在没有完全成熟之前，味道非常的酸，吃得多了就会导致恶心。

　　

1、导致反胃

　　百香果的果汁之中富含大量的氨基酸和碳水化合物以及多种维生素。少量食用的时候可以帮助补充体内缺少的营养物质，而大量食用的时候，会导致胃部分泌大量的胃液来消化这些营养物质，从而导致反胃、吞酸等问题。

　　

2、腹胀腹泻

　　百香果之中含有丰富的膳食纤维，少量食用可以帮助消化，促进胃部蠕动，加速身体代谢。而一旦食用过量，就会造成营养过剩，引发腹胀、腹泻等问题。

　　

3、导致恶心

　　百香果在没有完全成熟之前，味道非常的酸，并且伴有严重的涩味。如果在它完全成熟之前就大量食用它，这种味道会强烈的刺激感官，导致恶心。

　　

百香果如何种植管理，浇水到叶子上好吗

前言：

　　种植百香果之前，要先用清水浸泡种子24个小时，或者使用多菌灵也行，目的是为了打破休眠。待种子露白后，播种到盆土中，并用细土覆盖住。为它浇透水之后，盖上薄膜，等出苗后揭掉就可以，还要等小苗长出2-3片叶子时尽早间苗。另外，在为它浇水的时候可以浇到叶子上，但不能浇到花朵上。

　　

一、种植管理

　　1、种植：种植百香果可用种子进行，在购买优质的种子之后，准备好一些清水，将种子全部放进去浸泡，大概24个小时后取出。也可以使用多菌灵浸泡，这样能打破其休眠，有助于种子更好的发芽。播种到等露白之后，把种子放在土中，盖上一层细土就行。

　　

　　2、管理：在种植后要给它浇透水，最好再覆盖上薄膜，等它出苗之后揭掉就行。要是拱架膜的话，在平时要适当的通风，有必要的话还应降低温度，不然有可能会烧苗。在出苗后要及时除草，还要等幼苗长出2、3片叶子的时候及时间苗。

　　

二、浇叶子好吗

　　在给百香果浇水的时候，可以把水浇到叶子上。但如果正处于花期的话，就要多加注意了，不要把水溅到盛开的花朵上。因为水分比较容易积存在花上，会造成花朵腐烂或是提前凋谢的情况。浇水时浇到土壤中最好，沿着盆边浇就行，浇的时候需要把土完全浇透。但应注意，不可以产生太多的积水，容易烂根。

　　

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