艾草的功效和作用

前言：

　　相信艾草的名字，我们都很熟悉，自古以来就有端午插艾的说法，那么，为什么艾草会这么有名呢？它又有哪些功效和作用呢？一起来看看吧！

　　

　　艾草的功效和作用

药用

　　艾草主要生长在亚洲东部地区，我国更是分布广泛。艾草的适应性强，常生长在荒野和草地。相传在很久以前，人们就知道利用艾草缓解关节疼痛。除了这个功效外，艾草对治疗慢性支气管炎也有这很好的疗效，能够缓解咳痰、气喘等症状。除此之外，艾草对女性也有着很好地作用，对于治疗月经不调和不孕症都有很好的效果。相信对于艾草有抗菌作用，就不用小编多说了。艾草的药用价值很高，除了能够止血消肿外，还能够减肥呢。

　　

　　食用

　　艾草除了药用还可以食用，有一种叫做艾糍的我国南方传统美食，就是以艾草为原料进行制作的。另外，在我国的广东部分地区，一些人直接将艾草作为蔬菜进行食用，做出了许多广受好评的美食呢。

　　染料制作

　　说起艾草，还是一种天然的植物染料，用起来十分健康。

　　

　　制作印泥

　　印泥是调和制成的，但是艾草在这其中也起了很大的作用。主要印泥的制作中，需要的是艾草的艾绒，而且艾绒必须是提前备制好的。

　　有没有很意外，看似平凡的艾草，有如此多的作用和功效。

艾草的功效与作用禁忌

前言：

　　艾草能有效阻抑病毒、病毒，可缓解咳嗽等不良症状，还能将身体中的寒气祛散。不仅如此，它还能提高身体的抵抗能力，能驱除家中蚊虫、飞蛾等。不过使用不要过量，以免对身体造成影响，阴血及血热人群尽量不要使用。

　　

一、功效与作用

　　1、抗菌：艾草能有效阻抑病毒、病毒，还能在一定程度上将其杀除。可以防治呼吸系统疾病，能明显的缓解咳嗽等不良症状。

　　2、祛寒：性温，在进入到人体后能将寒气祛散，对人体健康十分有利。它能改善虚寒体质、风湿性关节炎等病症。

　　

　　3、驱蚊：艾草里有一种十分独特的香气，它可以有效将蚊虫驱散。可以用它煮水擦拭在身体上，也可以将它放在家中，不仅能驱蚊，还能驱除虫子、飞蛾。

　　4、提高抵抗力：它里面含有丰富的微量元素、鞣质、多糖等其它成分，不管是煮水喝还是用来泡脚，都能有效的提高身体抵抗能力。

　　

二、禁忌

　　使用艾草可以，但是一定不能过量。如果是使用过量就容易对身体产生不良的影响，阴虚、血热人群最好是不要使用，使用后可能会让目前的病情加重。另外，不建议小孩使用，它会影响到孩子的身体发育，在一定程度上会抑制而儿童的骨骼生长。

　　

艾草的功效与作用

前言：

　　驱蚊虫：艾草中有一种蚊虫害怕的味道，可以起到驱蚊虫的作用。调经止血：它对月经不调以及经痛有很好的缓解效果。食用：它是南方一种传统的美食，也可作为蔬菜食用。药用：用艾草泡澡或泡脚能提高人体免疫力，对于伤风感冒效果也很好。

　　

1、驱蚊虫

　　艾草中有一种蚊虫害怕的味道，在夏天涂抹一些艾草水，可以起到驱蚊虫的作用，能有效避免被蚊虫叮咬。

　　

2、调经止血

　　它还有调经止血的功效，对于月经不调以及经痛有很好的效果，可以用它来泡澡或泡脚，可以改善痛经以及手脚冰凉的现象，能加速人体的血液循环。

　　

3、食用

　　艾草是南方一种传统的美食，用它作为原料制作出来很受欢迎，还有一些人直接将它作为蔬菜食用。

4、药用

　　用艾草泡澡或泡脚能提高人体的免疫力，尤其是对于伤风感冒效果更好，它作为一种中草药，还有疏通经络的作用，能够缓解关节疼痛，还能起到消肿止血的功效。

　　

艾草有什么作用，艾草能减肥吗

前言：

　　艾草的作用很多。首先它有驱蚊的功效，其散发出的特殊气味可以让蚊虫远离。其次它还能镇咳，尤其是针对寒气入侵导致的咳嗽，用它泡水喝可以起到缓解作用。同时它还可以祛湿，排出体内的湿气。另外也有抗菌的能力，可以将其晒干打碎后做成香囊，悬挂在屋里。它不能直接减肥，但有帮助作用。

　　

一、作用

　　1、驱蚊：艾草的驱蚊效果十分明显，它能挥发出一种特殊的气味，蚊虫不喜欢这种味道，因此就会远离，从而达到驱蚊的效果。

　　2、镇咳：咳嗽的原因有很多，如果是由于气温骤降导致寒气入侵，可以用艾草治疗。通常摘叶子泡水喝，也可以煮汤或榨汁。

　　

　　3、祛湿：艾草可以祛除体内的湿气，针对体寒人士尤为管用。将其浸泡到沸水中，几分钟后取出，并兑水降温，然后用温水泡脚即可。

　　4、抗菌：艾草有抗菌抗病毒的功能，可以将其晒干捣碎制作成艾绒，再把它装入到香囊或枕头中。这样既能驱赶蚊虫，也能杀菌消毒，一举两得。

　　

二、能减肥吗

　　艾草对于减肥是没有直接作用的，但可以起到帮助效果。一般用艾草泡脚，尤其是晚饭之后，可以加速血液循环，同时也能帮助消化，从而起到促进减肥的功效。想要真正减下来，还是需要多运动，控制饮食，保证每天消耗的能量大于摄入的能量才行。

　　

三、怎么用

　　1、泡水：将艾草用沸水冲泡，既可以拿来饮用，也能用来沐浴泡脚。这些是最常见的用法，虽然简单，但效果还是很不错的。

　　2、食用：艾草也可以食用，但一般只吃嫩芽，老了味道就不好了。除了做菜吃，还可以用来榨汁，汁液和面可以制作各种面食，比如艾团、糍粑等等。

　　3、灸法：艾灸也是它的另一种常见用法。将其晒干剁碎制作成艾绒，之后加工成艾条，点燃并熏一熏穴位，就能起到治疗的功效，搭配针疗更佳。

艾草和野艾蒿一样吗

　　艾草和野艾蒿其实是同一种植物，作为多年生草木，花果期时间在7~10月份之间，且植株能够散发出特殊浓烈的香气。除了具有散寒、消炎、止咳等药用价值外，据说还能起到驱毒辟邪的作用，祈求福气来临、向往幸福生活的美好愿望。

1、是一样的

　　

　　艾草和野艾蒿是一样的，指代的是同一种菊科蒿属植物多年生草本或略成半灌木状，植株发育成熟后有浓烈的香气。艾草是这种植物的学名，野艾蒿的别称是从我国湖北、湖南、广东、四川等地流传开来的。

2、形态特征

　　

　　艾草主根比较长，基部稍有木质化。叶片为厚纸质，裂片呈现椭圆形或者倒卵状长椭圆形。花果期时间在每年的7~10月份之间，头状花序为椭圆状，结出来的瘦果为卵形或者长圆形。整株有明显的香气。

3、主要价值

　　艾草有着较高的药用价值，全草都能入药，有着温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。嫩芽和幼苗可以作为蔬菜进行炒食，晒干加工出来的艾绒、艾条等还有着较高的经济价值。

4、植物文化

　　

　　传说艾草有驱毒辟邪的作用，因此在每年端午时，会在门口挂艾草，保佑家人吉祥平安。在古代，艾草还寄托着人们向往幸福生活，痛恨贪官污吏的美好愿望。一些地方还会将艾草作为香囊挂在身上，祈求福气来临。

艾草泡脚的功效，艾草泡脚的禁忌

前言：

　　艾草泡脚的功效有很多。首先它能驱寒，促进血液循环，将体内的寒气慢慢排出。其次它可以去虚火，针对口腔溃疡和咽喉肿痛有很好的缓解效果。同时它还能治疗感冒，尤其是由于风寒引起的感冒。另外，它有活血功效，可以缓解抽筋。需要注意的是，用它泡脚不能泡太久，也不能经常泡，阴虚人群也不宜使用。

　　

一、功效

　　1、驱寒：艾草本身就有很强的驱寒能力，用来泡脚也可以发挥这一功效，不仅可以促进血液循环，还能将体内的湿寒之气排出。同时还可以疏通经络，让气血变得顺畅起来。

　　

　　2、去虚火：夏季上火是比较常见的现象，表现为口腔溃疡、咽喉肿痛等，这些统统是由于体内虚火旺盛导致的。用艾草泡脚可以发发汗，还能去虚火，对这类症状有一定的缓解作用。

　　3、治感冒：用艾草泡脚有治疗感冒的作用，艾草本身可以祛湿散寒，泡脚时还能发汗，让寒气随着汗水散出，搭配生姜水就能很快康复了。而且针对感冒引起的咳嗽，它也有很好的治疗效果。

　　

　　4、缓解抽筋：艾草有活血的作用，用来泡脚还能加速血液循环，从而缓解肌肉痉挛，进而也就能治疗抽筋了。当然，泡脚后搭配按摩效果会更好。

　　5、除脚气：艾草本身有除菌的效果，针对一些真菌引发的脚气有一定的治疗效果。不过需要长期的使用，还要注意鞋袜的清洗和更换。

　　

二、禁忌

　　1、不宜太久：用艾草泡脚要注意时长，并不是越久越好，一般控制在15-30分钟之间。泡的时间太长，就会引起脑部供血不足，从而出现头晕、头痛等现象。

　　2、不宜频繁：长期用艾草泡脚也会有一些副作用，比如导致虚火下引。因此一周泡1-2次就足够了，如果太频繁，会出现气血不足，面色发白等症状。

　　3、不宜人群：对于阴虚热血的人群，不建议用艾草泡脚，这不仅起不到治疗作用，反而还会加重病情。

艾草的养殖方法和注意事项

前言：

　　土壤：栽培土要兼备透气和排水性，种植时还应施进一些底肥。浇水：养殖土应把控在微湿的状态，浇水也应该见干见湿，给水量不要太大。光照：每天都接受光照，不能在光照不足或是太猛烈的环境下养护。注意事项：给水时不能直接用自来水，尽量是用雨水。

　　

一、土壤

　　艾草栽培土需要排水透气兼备，花友们在配制的时候，可以使用园土和腐叶土混合，入盆之前最好是在花盆底部均匀的撒上一些沙土，以达到排水透气的效果。最好是施加一些底肥进去，让它能更好的适应新的生长环境，满足它生长的需要。

　　

二、浇水

　　它具有非常强的耐旱性，所以在平时养护的时候浇水的次数和量不需要太大，只要盆土保持湿润就是可以的。也可按照见干见湿的原则来浇，把一根干净的木棍插进土壤深层，如果没有潮湿的痕迹浇透即可。

三、光照

　　充足的光照能保证它更加健壮的生长，每天可以让它接受全天的光照。如果植株出现叶片颜色暗淡，植株生长缓慢的现象，很有可能是光照不足导致的。夏季光照过猛的时候，需要遮荫或是转移到阴凉的地方养护。

　　

四、注意事项

　　浇水要注意不能直接使用自来水，最好是先放置晾晒两天或使用雨水都可以。平时不仅要注意水肥的控制，也要注意它生长环境空气的流通性是否良好，尤其是冬天在室内养殖的时候，要适当的让它接触的新鲜的空气，能减少病虫害的侵袭。

　　

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