藏红花可以天天喝吗，有什么好处和危害

前言：

　　藏红花少量喝可有利于身体健康，因为每个人的体质不一样，所以建议不要天天喝，可以每一周喝1-2次，或是连续喝3天左右后停止一段时间，平时少量的饮用也能起到效果。尤其是对于女性来说，不要天天喝，否则会导致月经的周期延长，出血量变多，反而导致贫血。为了使藏红花起到效果，可以询问过医生再饮用。

　　

一、可以天天喝吗

　　藏红花本身是一种保健的药品，少量喝可以有利于身体健康，虽然天天喝不一定对身体造成伤害，但因为每个人的体质不一样，所以建议不要天天喝，可以每一周喝1-2次，少量的饮用也能起到效果。尤其是对于女性来说，不要天天喝，藏红花活血的功效较强，如果天天喝的话，会导致月经的周期延长，每次的月经出血量变多，反而会导致贫血，对于身体不利。为了使藏红花起到效果，可以询问过医生再饮用。

　　

二、好处和危害

　　藏红花的好吃是很多的，具有较多的功效，可以调节人的内分泌，促进新陈代谢，提高免疫能力，还可以保护心脏，降低高血压，同时具有安神的作用，对于女性的好处很多，可以美容养颜，还能调节月经不调等问题。藏红花的好处虽多，但是不能过量饮用，否则会导致急性中毒，出现一系列的问题，还会刺激神经，导致人们神经兴奋出现失眠的情况，如果有孕妇误食的话，还会有流产的风险。

　　

藏红花（番红花）的功效与作用

前言：

　　藏红花性温，尝起来有一点苦涩，但保健功效很好，在古代影视剧中常见它的身影！那藏红花究竟有什么作用和功效，听小编给你介绍一下！

　　

　　功效

中医说法

　　藏红花活血祛瘀更通络，对经络有很大的功效，逐瘀化痛还通经，对月经有调理功效，凉血解毒又养血。

　　西方说法

　　藏红花可治疗头痛、牙痛这两种讨人厌的疼痛，利尿、养神、美容、壮阳、对男女保健有一定的功效，解毒、降压、活血。

　　

　　作用

药用

　　预防保健

　　针对老年人，特别是老年群体，可预防和治疗脑血栓，脉管炎、心肌梗塞、神经衰弱等常见病。

　　增强体质、调节内分泌

　　适用各种人群，很多人都可以选择使用的。可促进巨噬功能，消除体内“垃圾”，对体内的垃圾起到清理作用，增强细胞免疫力，提高人体抵抗力，对人体免疫力起到调节作用。

　　膳食

　　在国外许多国家将藏红花作为调味作料使用，可炒菜、蒸饭、煮鸡蛋，用黄油或油烹制后使用。当然，番红花还可以用来为家禽、海鲜和鱼类等上色，色泽浓郁匀称。

　　

　　观赏

　　番红花叶丛纤细刚幼，花朵娇柔优雅，花色多种（淡紫色、白、黄、红、蓝色），具特异芳香，是点缀花坛和布置岩石园的好材料，也可盆栽或水养供室内观赏。

　　每年2~3月或9~10月，花开艳丽，一直是百草园中的宠儿。更因其株形极为矮小，性又耐寒，所以可作为冷天时的室内装点。

藏红花的功效，藏红花的功效和作用

前言：

　　藏红花可以促进身体的血液循环，调节人的内分泌，使免疫力和抵抗力增强。对心脏也有一定的好处，预防出现心脑血管疾病，还能降低人的高血压。它对于女性比较好，可以美容养颜，也可以治疗女性的月经不调、闭经、痛经等问题。藏红花还具有一定的安神效果，能缓解心慌心急，还能缓解心情不好的问题。

　　

一、调节内分泌

　　藏红花可以促进身体的血液循环，提高血液里面的供氧能力，并且调节人的内分泌，使人的免疫力和抵抗力增强，预防一些小疾病出现，可以将它泡水，日常可以饮用一点，对身体是有好处的。

　　

二、保护心脏

　　它对于心脏有一定的好处，使心脏强健，可以预防出现心脑血管疾病，并且对血压有一些调节作用，能降低人的高血压，所以有高血压，或是脑梗塞、心肌梗塞等疾病的患者，可以适当服用，能起到一定的效果。

三、美容养颜

　　它对于女性比较的好，可以促进人体新陈代谢，使体内的废物排出体外，所以能起到美容养颜的作用，可以使皮肤变得越来越好，人越来越漂亮。

　　

四、安神解郁

　　藏红花还具有一定的安神效果，能缓解心慌心急的情况，还能解郁，缓解心情不好，心情郁结的问题。

五、治疗月经不调

　　它对于血液的循环具有好处，能治疗女性的月经不调，在体内养血活血，还能起到补血效果，可以治疗闭经、痛经等问题。

　　

哪种人不适合吃藏红花，藏红花平时能多吃吗

前言：

　　藏红花是古代的一种打胎药，会导致子宫收缩，所以孕妇千万不能吃。小孩子的身体比较脆弱，也不适合吃。藏红花具有活血的功效，不适合月经期的女性，尤其是本身经血过多的女性。自身有肠胃疾病的朋友，肠胃的吸收不好，食用后可能会加重病情。刚动过手术身上有出现伤口的人，不适合吃，会影响伤口愈合。

　　

一、哪种人不适合吃

　　1、孕妇：虽然藏红花对女性较好，但藏红花是古代的一种打胎药，所以孕妇千万不能吃，会导致子宫收缩，并且具有活血化瘀的影响，可能会导致流产，对胎儿非常不利，所以孕妇最好不要吃。

　　2、儿童：小孩子身体比较脆弱，它本身属于一种药材，为了避免出现问题，所以小孩不适合吃。

　　

　　3、月经期女性：藏红花具有活血的功效，能促进血液的循环，不适合月经期的女性，尤其是本身经血过多的女性更不适合，可能会导致腹泻、腹痛，甚至会导致血崩的问题。

　　4、肠胃患者：自身有肠胃疾病的朋友，肠胃的吸收不好，再食用藏红花的话，会加剧病情，也无法吸收药性。

　　

　　5、刚动过手术的人：对于刚动过手术的人，尤其是身上有出血的伤口，这样的人不要吃，会影响伤口的愈合。

二、平时能多吃吗

　　藏红花是属于一种药材，自然不能多吃，要是食用过多的话，可能会引起中毒，出现呕吐、腹泻、出血等情况。

　　

藏红花多少钱一克

前言：

　　藏红花一般每克50-100元不等。国内生产的价格相对便宜，一般50元左右，目前以伊朗产的为佳，价位也相对较高，每克在100元左右。藏红花的真品是单根花柱，头部有明显的膨大，且茶汤清亮金黄。

　　

一、价格

　　产地不同、品质不同的藏红花通常价位也不相同。目前市场上，伊朗生产的最为贵重，一般每克可以买到100元以上。虽然其价格昂贵，但用量一般较少，相对价值可以接受。而国内生产的良莠不齐，有些产品的效果不错，但有些商家却使用功效较差的其他红花来冒名顶替。

　　

二、辨别真假

　　1、观察法：藏红花的真品是单根花柱，而且在头部有明显的膨大，而非均匀的分布。

　　2、泡水法：观察茶汤，若茶汤清亮金黄，一般均为正品，若茶汤为红色，则为假冒产品。

　　

怎么选择藏红花种球

前言：

　　根据大小：花店会将种球分为大中小号，开花多少也不一样，但是家庭种植的种球，低于8克是不能开花的。根据外观：不要购买表面带有病斑的，容易腐烂。根据产区：尽量询问老板种球的产区，选购新产区的种球。

　　

根据大小

　　

　　花店老板划分种球一半都有专业的方法，通常把种球按照重量分为大、中、小号。

　　小号一般都在8克到15克之间，能开1-2朵花；中号的种球在15克到20克之间，能开花2-5朵，大号种球都是平均质量大于20克，能开3-10多花。

　　家庭种植的种球，低于8克是不能开花的。如果你买的种球特别小，种植好几年才能开花。对于刚刚种植，技术还不成熟的你，肯定是连开花都等不到，球根已经开始腐烂了！

根据外观

　　

　　选择种球时，要仔细观察种球的外观。若藏红花的种球在运输过程中剧烈撞击，表皮就会出现霉斑病变病斑。若购买时没有发现病斑，种植过程中种球很容易腐烂。

根据种植时间

　　

　　在选购种球的时候还需要问一下种球的产区，老产区种球固定种植时间过长，种球的能抗菌能力较差。家庭栽培很容易遭受病虫害的侵袭。尽量询问老板种球的产区，选购新产区的种球。

小编建议

　　大家在选购种球时，根据自身的实际需求购买。不要听取卖种球的忽悠，其实小编也曾被忽悠过，就等于交学费吧！希望大家选择种球时慎重！

藏红花（番红花）怎么吃

前言：

　　藏红花是一种应用广泛的药材，但依旧可以进入寻常厨房内，平常的菜肴中点缀几片藏红花，调色调味，更有益于身体健康。看一下藏红花具体的使用方法吧！

　　

　　藏红花茶

　　藏红花泡水是最常见的食用方法。一般每次5~8根泡水，一日一次或隔日一次。正确的泡水步骤为：

　　将玻璃杯洗净备用，取3-8根藏红花置于干净的玻璃杯中。

　　用沸水冲泡藏红花，静置数分钟后饮用，续杯4、5次后连同花丝一起服下。

　　

　　藏红花酒

　　藏红花单方药酒：藏红花3-4克，白酒1斤(500毫升)，浸泡一周后饮用，每日20-30毫升。

　　藏红花粥

做法一

　　大米100克、藏红花10-20根，加水适量，煮粥，每日一次。适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等。

　　做法二

　　藏红花10-20根用开水浸泡，大米100克煮沸后加入藏红花水，然后煮成粥即可食用。

　　

　　藏红花奶酪

　　将鲜奶加热15分钟后，加1勺白醋，继续煮开，晾15分钟，凝固成奶渣状。

　　将奶渣摆于盘中，拌蜂蜜，撒藏红花即可。取大半碗奶茶，加糌粑，调匀，用手揉成小团，与奶酪配食。

　　藏红花鸡卷

　　在温开水中把藏红花泡5分钟。把鸡蛋、面粉和淀粉调匀，摊在平底锅中煎熟，做成蛋皮备用。

　　鸡脯肉剁泥，加少许盐和鸡精，裹蛋皮，包出精美形状，大火蒸20分钟。

　　将藏红花水煮开，放盐、鸡精和淀粉勾薄芡。将鲜红的芡汁浇在鸡卷上即可。

　　藏红花娃娃菜

　　娃娃菜菜心、藏红花等入料熬制，汤色鲜艳，菜品营养。藏红花娃娃菜，汁艳汤浓，橘红色的汤汁是藏红花熬出来的。

　　

　　藏红花做菜，可调节菜品的颜色，增加食欲，更有益于家人的健康。自己在家中种上一盆藏红花，观后食之，岂不是更好！

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