藏红花的功效与作用及禁忌（精彩分享）

藏红花的功效与作用

前言：

　　藏红花的功效有舒经活络、抗癌防癌以及美容养颜。它含有多种甙，可增强血液循环，舒经活络；含有藏红花素等物质，可以抗癌美容。注意不要过量食用，否则会出现破血或者过敏的症状，孕妇最好也不要食用。

一、功效

　　1、舒经活络：它有着“植物黄金”之称，《本草纲目》记载，其可“活血、主心气忧郁，又治惊悸”，而现代医学证实了它有着活血、改善心肌供血等的功效。其中含有多种甙，可显著增强大冠状动脉的动力、提高血流量，故其可增强血液循环、凉血解毒、抗疲劳。

　　2、抗癌防癌：它含有的藏红花酸和藏红花素等物质有着较强的抗癌活性，对于人乳头瘤、血癌、软组织肉瘤等有着一定的抑制作用，目前其抗癌性是科学家研究的重点，多饮用对于防止癌症发生有着很大的帮助。

　　3、美容养颜：它活血化瘀、排毒养颜的功效是由于其中的藏红花素等物质可以抑制氧化自由基和黄嘌呤氧化酶的活性，使得细胞和皮肤能够更减缓氧化、防止衰老，从而达到美容养颜的作用。

二、禁忌

　　1、藏红花虽好但是有一定的副作用，过多食用可能会出现破血即皮肤出血等症。

　　2、孕妇不适合饮用或者服用，因其活血功效可能增加流产的可能。

　　3、因其对神经系统有一定影响，会造成兴奋的现象，容易造成过敏的症状。

藏红花怎么辨别真假，几种辨别真假的方法

前言：

　　想判断藏红花是真是假，可以先观察外观，真的是一根根的红色花丝，假的不是花丝。也可以按压辨别，将买来的藏红花放在白纸中间按压，出现油渍就是假的，没有油渍就是真的。还可以通过气味辨别，真的藏红花会有浓郁的香气，闻起来很特殊，假的不会有味道。或可以泡水辨别，泡水会变黄就是真的，变红就是假的。

　　

一、观察外观

　　想要判断藏红花是真还是假，可以先观察外观，日常购买的大多是它花朵上的雄蕊柱头，所以看起来是一根一根很明显的红色花丝。假的藏红花并不是花丝，它属于草红花，所以看起来是一朵朵的小红花，通过外观可以轻松的分辨。

　　

二、按压分辨

　　除了观察外观之外，还可以按压一下来辨别，一般假的藏红花，商贩为了增加重量，所以会浸油处理，真的就不会有这种情况。可以选择一张干净的白纸，将买来的藏红花放在中间使劲按压一下，如果出现了油渍，就说明是假的，没有油渍就是真的。

　　

三、气味辨别

　　通过气味也能辨别出来，真的藏红花会有一种很浓郁的香气，闻起来比较的特殊，但是假的就不会有这种味道，散发出来的味道可能比较的淡，甚至是直接闻不到。

　　

四、泡水辨别

　　真正的藏红花是含有黄色的，泡水之后水会变黄，但是藏红花本身还是红色的，这样的就是真的。假的一般是染色的，泡水后水质会变成淡红色，本身也会变白。

怎么选择藏红花种球

前言：

　　根据大小：花店会将种球分为大中小号，开花多少也不一样，但是家庭种植的种球，低于8克是不能开花的。根据外观：不要购买表面带有病斑的，容易腐烂。根据产区：尽量询问老板种球的产区，选购新产区的种球。

　　

根据大小

　　

　　花店老板划分种球一半都有专业的方法，通常把种球按照重量分为大、中、小号。

　　小号一般都在8克到15克之间，能开1-2朵花；中号的种球在15克到20克之间，能开花2-5朵，大号种球都是平均质量大于20克，能开3-10多花。

　　家庭种植的种球，低于8克是不能开花的。如果你买的种球特别小，种植好几年才能开花。对于刚刚种植，技术还不成熟的你，肯定是连开花都等不到，球根已经开始腐烂了！

根据外观

　　

　　选择种球时，要仔细观察种球的外观。若藏红花的种球在运输过程中剧烈撞击，表皮就会出现霉斑病变病斑。若购买时没有发现病斑，种植过程中种球很容易腐烂。

根据种植时间

　　

　　在选购种球的时候还需要问一下种球的产区，老产区种球固定种植时间过长，种球的能抗菌能力较差。家庭栽培很容易遭受病虫害的侵袭。尽量询问老板种球的产区，选购新产区的种球。

小编建议

　　大家在选购种球时，根据自身的实际需求购买。不要听取卖种球的忽悠，其实小编也曾被忽悠过，就等于交学费吧！希望大家选择种球时慎重！

藏红花的使用禁忌

前言：

　　藏红花，相信喜欢看电视剧的小伙伴都听过这个名字，这可是宫斗剧流产必备之药。这可就说明了，藏红花不能随便的使用了，那么它有哪些使用的禁忌。

　　

藏红花使用的副作用

　　在使用藏红花的时候，有时会出现很多的副作用，这多是产生在服用过量或者是被不适宜服用的人服用的时候。

　　如果是没有得气血淤积症的人，不要经常的用藏红花来泡水喝，这样不利于身体健康。

　　

怀孕的女性不要服用藏红花

　　在女性的怀孕期间最好不要服用藏红花，因为藏红花具有流产的作用，在我国的民间，很长的时间里都将藏红花作为一种堕胎药，所以怀孕的或者是准备要怀孕的女性，最好不要服用。不过，其实藏红花只是会增加流产的几率而已，没有避孕的作用，不能将其当成是避孕药来使用。不过，刚刚生产的女性比较适合服用，可以为其产后补血。

　　

藏红花服用不能过量

　　在服用藏红花的时候，要注意不能服用过量，每次服用的时候，都不要服用超过10克，对身体会不利的。这主要是藏红花在进入人体之后，对人的神经系统具有一定的兴奋作用，如果大量的服用，很容易导致神经过度的兴奋，并出现头晕、失眠的症状，有的人还会出现皮疹甚至过敏的症状。

　　

藏红花造假

　　还有一种情况就是会出现假的藏红花，这些都是有着藏红花的外表，但却并不是藏红花，没有藏红花的功效，如果服用了这些假的藏红花，不仅没有效果，反而还能导致出现其他的疾病，所以在购买藏红花的时候，一定要注意挑选，不要埋到了假的藏红花。

　　

藏红花种植条件和地区、方法

前言：

　　种植的时候要先备好适合的土壤，且要加一些基肥。挑选好健康的种球，使用多菌灵进行浸种并将侧芽去除，保留1-3个顶芽，晾晒后顶芽向上栽种，最后覆土埋好即可。此外，种植时应满足时间条件，尽量是在秋季9月份进行，还有我国的河南、浙江、山东等地都适合种植。

　　

一、种植条件

　　在种植的时候应尽量选在秋季的9月份左右进行，因为这时的气候比较适宜它生长。南方的话可以推迟一段时间进行，北方则应提前，以免气温变得太低影响它生长。

　　

二、种植地区

　　我国的很多地区都是可以种植藏红花的，河南地区是具有一定优势的，目前种植的面积也比较大。另外，我国的浙江、山东、上海等地也是可以进行种植的。

　　

三、种植方法

　　1、备土：在种植前需先准备好土壤，尽量是选择肥沃、疏松性强，且具有一定的排水能力的土壤。此外，还需要在土壤里添加一些基肥。

　　2、选种：应先挑选好健康的种球，并使用多菌灵进行浸种，大概20分钟的时间就行，能预防病虫害的侵害。还要将它的侧芽去除，顶芽只要留取1-3个就好，最后晾晒2-3天就行。

　　

　　3、种植：种植时要先给土壤浇透水，等水都渗透之后把球茎放进土里，顶芽处要朝上，之后覆土将其埋好就行。

藏红花的功效与作用

前言：

　　调节内分泌：藏红花能提高血液流动的速度，加快供养效率，调节内分泌。抗癌：它具有很强的抗癌活性，对恶性癌症细胞有很好抑制作用。美容：用它泡茶能排毒养颜、延缓衰老。防治心脑血管疾病：它能防止此类疾病的发生，保护心脏。

　　

1、调节内分泌

　　它可以促进人体血液循环的血氧供给，能及时调节人体的内分泌系统，增强细胞的免疫力，提高人体的抵抗力。

2、抗癌

　　它具有很强的抗癌活性，对于恶性癌症的细胞都有很好抑制作用，它是现在很理想的抗癌药物之一。

　　

3、美容

　　用它来泡茶能排毒养颜，它的提取物能有抗氧化、延缓衰老的作用。它能调节人体内分泌，促进新陈代谢，从而达到美容的功效。

　　

4、防治心脑血管疾病

　　它能减低心脑血管疾病的发病，比如心肌梗塞以及脑梗塞等，还能降低高血压，对心脏能起到很好的保护作用。

　　

藏红花一次泡几根最好

前言：

　　藏红花泡水喝，一次只放5-10根最好。不要放太多也不要放太少，5-10根是人体正好能接受的范围，每个人每天最好不能超过3g。可以在早上喝，也可在晚上喝，可以促进睡眠。若是服用药物了，就要半小时后饮用。

　　

一、泡几根最好

　　使用藏红花泡水喝，一次只放5-10根最好。不要放太多也不要放太少，5-10根是人体正好能接受的范围。若是自己体质较好的话可以多放几根，可以适量增加或减少。但是在刚开始喝的时候最好不要超过10根，等身体逐渐适应之后，也可适当增加。在中国药典中是这样规定的，每个人每天不能超过3g。5-10根的重量大约是1-1.5g，饮用后不会对人体造成危害。

　　

二、什么时间喝最好

　　用藏红花泡水在早上喝是最好的，因为在早上能较好的吸收营养，各个器官都要被滋养。这时饮用不仅可以滋养身体，还能达到提神醒脑的效果。在晚上喝也是可以的，这段时间饮用的话可以促进睡眠，还可以提高睡眠的质量。对于总是失眠、睡觉不踏实，它也可以有效的缓解。

　　

　　其实只要不过量饮用，在哪个时间短它能起到很好的作用。可以将它用来泡水喝，不过若是服用药物了，就要半小时后饮用。

　　

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