石斛有什么作用，四大作用与三大功效（精彩分享）

石斛功效

石斛作为一种中药材，具有多种疗效，人们在日常生活中也经常食用石斛。那你详细了解过石斛有什么作用吗?一般来说石斛是有滋阴养胃、促消化、降脂抗瘤和美容养颜四大作用的，并有降血糖、抗风湿、明目养肝三大功效，是一种十分神奇的中药材，对阴虚的人大有益处。

一、石斛的四大作用

1、促进消化

石斛能够调节我们的消化系统，如今很多人因为快节奏的生活而出现消化不良，对此服用石斛可以帮助我们促进肠胃的收缩，从而加快身体内部的胃液分泌，提高我们肠胃的消化能力，促进消化。

2、滋阴养胃

石斛在医学中一直有很高的药用价值，在《神农本草经》中就已经把它称做是肠胃药，经常被用来治疗胃痛和上腹胀痛。同时石斛又可以专门滋养肺胃，十分善于在人体内进行养阴生津，从而使人的肾水自生，阴虚津亏的症状也会就此缓解。

3、降脂抗瘤

石斛具有良好的降脂作用，服用石斛可以使我们身体应激性加强，促进血小板的活性提高，同时它的抗氧化也使我们的血管弹性进一步提升，可以帮助我们扩张血管、降低油脂。同时，石斛也是一种抗肿瘤的良药，它可以帮助灭杀肿瘤细胞，防止癌细胞扩散，增强患病者自身的免疫力，从而有效的争取肿瘤治疗时间。

4、美容养颜

不少人不知道对于女性石斛有什么作用，其实石斛自身内部含有特殊粘黏液，将石斛榨汁食用会有利于女性的受损肌肤的到一个良好的修复，并且可以滋补我们的皮肤，使我们的肌肤老化的过程减缓。并且石斛还可以加快我们的新陈代谢，使我们进行有毒物质的排放，从而使我们身体更加健康，因此石斛深受女性喜爱。

二、石斛的三大功效

1、降低血糖

对于糖尿病病人而言，石斛其实也是一种治病良药。石斛体内含有较低糖分与热量，并且它还含有可以增强我们身体内胰岛素活性的肽类物质，可以有效的降低我们体内的血糖指数，恢复正常的血糖标准。

2、强筋抗风湿

石斛滋养阴津后可以使我们的身体变得更加强壮，筋骨加强韧度，关节也变得更加的润滑。很多患有风湿病的人可以经常食用石斛来强筋健体，使其风湿病得到有效的缓解，不再受风湿病的折磨。

3、明目养肝

石斛对于眼睛看不清楚的人也有奇效，经常食用石斛，石斛内部的营养物质会帮助我们滋生阴津，养护肾精，而自古以来肾对应眼睛，肾精充足才能使我们眼睛更加明亮。同时石斛还可以养肝利胆润肺，有效提高我们身体肝胆肺的细胞弹性与活力，达到养肝、利胆、润肺的良好功效。

三、石斛的传说

石斛因为它的多种作用与功效，又被叫做“神仙草”、“救命草”，正所谓千年有仙草，其草名石斛，石斛作为中国的十大仙草之一，其名字的来源也是十分有趣，是因为与“十斛”谐音而得名。

传说有一个将军，他从小与母亲相依为命，在其打仗期间，母亲一直很担忧他的安危，思念成疾病倒在床，并哭瞎了眼睛。将军得胜归家后看到母亲病重，便四处求医访药，想要治好母亲。有一天，将军在山里看到一对年迈的夫妻在自己扶犁耕田，将军惊讶于他们如此年迈还有这样好的身体与力气，上前询问后才知夫妻二人一直在食用一种长在悬崖边上的黄草。

将军采下黄草拿回家给母亲服用，不久后母亲恢复了健康，并且眼睛也看得见了，将军拿出重金想要感谢那对老夫妻，然而老夫妻却只肯收十斛粮食。从此以后，这种黄草被达官贵人们用十斛粮食就可换取一把，其名字也因此被叫做了“石斛”。

结语：我们知道石斛具有神奇的功效，对于我们的身体健康有很好的作用，大家在日常生活中也多在食用石斛，但是大家要注意石斛是属于性微寒的，其良好功效对于脾肾虚寒的人是不适合的，大量服用可能会使我们的身体不适出现消化不良甚至腹泻。

石斛叶子发黄怎么救治

前言：

　　石斛的叶子开始发黄，若是光线过强导致的，可及时剪除发黄的叶片，放在阴凉的地方。若是浇水不合理导致的，需及时给水，维持好周边的空气湿度，保证适当的水量。若是施肥过量导致的，要停止施肥，用水浇灌稀释肥效。若是温度过高导致的，可将它移到阴凉处，适当喷水雾降温。

　　

一、合理见光

　　原因：石斛这种植物非常耐阴，喜欢在半阴的环境中生长，如果光线过强会使叶子发黄，严重的时候会灼伤叶片，出现斑点，对于生长的影响非常大。

　　解决方法：及时剪除发黄的叶片，将石斛放在阴凉的地方，避免太阳直射，适当喷洒一点水分，保持遮阳百分之七十左右，能促使恢复。

　　

二、调整水分

　　原因：在石斛的生长过程中需要大量的水分，如果浇水不及时，将会导致根系干燥，引起叶子发黄。当水分施加过多，也是原因之一，会使根部腐烂，阻碍到吸收的功能，同样会使叶子发黄。

　　解决方法：平时给水时要注意，发现盆土干燥后及时给水，还要维持好周边的空气湿度，一次给水需要浇透，保证适当的水量。

　　

三、调整施肥

　　原因：施肥一旦过量的话，也会使叶子明显发黄。

　　解决方法：停止施肥，用水浇灌稀释肥效。

　　

四、维持温度

　　原因：当温度过高，超过32度或35度以上，就会出现黄叶。

　　解决方法：将它移到阴凉处，适当喷水雾降温。

石斛几月扦插

前言：

　　它的扦插一般是在四月到五月以及九月到十月之间，温度和环境更适宜，对成活有利。扦插时应选取没有开过花的茎干，然后从长出新芽的地方剪下来作插条，直接插在透气性好的基质中就行。插好后不要着急浇水和施肥，等新芽长出后再正常管理。

　　

一、扦插时间

　　石斛的扦插一般是在每年四月到五月以及九月到十月之间，这时温度适宜，环境也舒适，更利于成活。另外，此时的环境对后期的生长也有利。

　　

二、扦插方法

　　1、选取插条：扦插时要选取没有开过花的茎干，然后从长出新芽的地方剪下，不用太长，大概两三公分就行，之后放在生根溶液中浸泡一下，这样更利于成活。

　　

　　2、准备基质：准备透气性好的基质来繁殖，通常都是用青苔和木屑，透气和透水性更好，插条插入后会更好的生长生根。

　　3、进行扦插：基质备好后就可将处理后的插条插进去，插入后轻轻按压四周，让基质和插条更紧密的结合在一起，防止歪斜。

　　

　　4、后期养护：扦插完成后要注意温度，最好在20度左右，湿度在60到80之间。还要注意前期不要浇水和施肥，等新芽长出后在施肥，补水，这样就能长得很快。

铁皮石斛养多久才开花

前言：

　　一般种下去之后，经过一个生长季，到了来年就会开花，之后的每一年也都会正常开花。要是周边不适宜生长，或者是某个养护因素缺失，可能会导致2-3年才会开花，花期是在每年的4-6月份，日常养护中一定要注意好养护方法，注意维持湿度，保证好肥水管理。

　　

一、多久才开花

　　一般种下去之后，经过一个生长季，积累了足够的养分之后，到了来年就会开花，之后的每一年也都会正常开花。不过也是根据生长环境决定的，要是周边不适宜生长，或者是某个养护因素缺失，可能会导致2-3年才会开花，日常养护中一定要注意好养护方法。它的花期一般是在每年的4-6月份，花瓣颜色呈现黄绿色，持续的时间较短，功效和价值都比较的高。

　　

二、如何促进开花

　　1、维持湿度：湿度是生长和开花很重要的因素，需要提供足够的湿度环境，及时向植株周边喷水保湿，浇水需间隔5-7天一次，尤其是在夏季的炎热的时候，此时蒸发量较大，不注意补水会使植株干枯。

　　

　　2、肥水管理：对于开花来说，肥料的补充也是很关键的，只有养分充足，才能使开花变成可能，可以间隔7-10天给次肥，但是浓度不能过高，较薄的淡肥就可以满足生长。

　　

铁皮石斛的功效与作用

前言：

　　铁皮石斛作为一种比较好的植物，功效方面也是惊人，它的作用比较大，有好几层方面，包括对五脏的作用、滋养方面的作用、对肿瘤的抑制以及对肝的养护作用。

　　

1、五脏

　　因为它的糖分含量是比较比较高的，所以在我们把它吃到肚子里去之后会在胃里产生保护膜，这一种膜能够减少酒精对我们的损伤，同时能够把我们的肝脏代谢功能加强，也就是说这一种植物能够保护我们，也能够解酒。

2、滋阴养颜

　　因为里面含有大量的脂，所以能够有比较大的滋养作用，因为它比较容易被人吸收，所以很快就可以滋补我们，也就是说我们大家可以考虑食用它，这样子它能够对我们的脏器产生比较好的作用，能够对我们的肌肤造成比较好的影响，让它变得更加饱满，所以女性也不用因此饱受烦恼了，更年期会因此大大推迟。

　　

3、抑制肿瘤

　　因为它含有鼓槌菲和毛素兰，这两种东西在抗癌方面有很大的作用，也就是说它能够抑制癌细胞，所以能够预防这一种疾病以及辅助治疗这一种疾病。而且使用它还可以抵挡住化疗带来的一些不好的影响。

　　

4、护肝

　　因为它对肝脏有疏通作用，所以有较好的护肝作用。它能够让胆汁很快地到达肠子，这也就可以帮助我们疏通脾胃，我们要知道肝气一旦郁结了，很容易导致细胞的恶化，导致我们容易发火，性情会比较犹豫不决，此外，还能够导致女子乳腺增生，很有可能会患宫颈瘤，而铁皮石斛能够很好地预防这些现象的发生。

　　此外，有一些人喝酒可能越来越少，也可能是因为肝出现了问题，所以我们可以考虑食用这一食物来挽救一下，效果还是很不错的。

　　

鼓槌石斛怎么吃

前言：

　　看到这个题目，许多人会产生疑问：这种植物难道可以吃吗？没错，它是可以吃的。而且，它的味道还不错呢。最简单的莫过于直接剥开它的茎吃了。不过，最普遍的做法还是用它还做汤。鉴于许多人都不了解它的做法，下面就是详细的解释。

　　

1.炖瘦肉汤

　　（1）关于食材：用的食材不是特别多。瘦猪肉五百克左右；新鲜的花朵三克（大约四十朵）；枸杞两克。再就是一些调味品：少量的姜丝；食用盐；食用油。

　　（2）做法：首先，为了确保花朵的花型漂亮，我们需要在正式做汤之前用开水将花朵冲泡一下。冲泡过后，将泡过花儿的水倒入炖品之中。然后，等到猪肉大概在六成熟的时候，再将花朵放入。继续炖，直到猪肉熟了为止。不过，也不是一定要冲泡花朵。若是嫌麻烦，或者是自己做着吃不需要在意花朵的形态，那么直接将花朵和猪肉一起炖就可以。

　　（3）口感：这种做法的口感是非常特别的，有一种淡淡的花儿的清香。再加上瘦肉的清甜味，十分美妙。混合起来，香气中带着清新。

　　

2.直接吃

　　这种方法就简单多了，将皮剥开就可以吃。它的味道很甜，很清凉，有点像是甘蔗的味道。回味一下，还是感觉非常清凉。不过，这种吃法并不普遍，还是做汤喝比较多。

　　

3.作用

　　把这种植物作为食材可并不是只因为它好吃，还有更重要的原因就是它的功效。首先，可以败火清火。再就是关于养颜的作用。还有使皮肤变得更加滋润的作用。因为，它能够增加皮肤的水分，增强其光泽。最后，它还有预防紫外线辐射的特殊作用。它的功效可是不少呢。

　　

石斛小苗上盆根需要消毒吗，什么时候开花

前言：

　　在石斛小苗上盆前，根部位置是需要消毒的，可到花鸟市场或者是农贸市场购买药水消毒。因为根部处可能会有病菌，不消毒的话会感染根系，还会污染土质。小苗种植当年一般不开花，至少要等第二年春季才能开花。想要它开花，需要多见阳光和补充水肥，养护温度也不能太低。

　　

一、是否需要消毒

　　石斛小苗在上盆前，是需要消毒根部的。可以到花鸟市场或者是农贸市场，去购买专用的消毒药水，在进行上盆前消消毒就行。因为购买的小苗，根系位置可能会有很多残留的病菌，若是不注意消毒的话，在上盆之后很有可能会感染植株根系，并且还会污染土质，对植株生长十分不利。

　　

二、开花时间

　　在种植石斛小苗之后，当年基本上是不开花的，它需要生长一段时间才能开花。即便是在比较温暖的天气，它也要等待第二年的春季才开花。如果是在平时养护不好的话，开花时间很有可能就会延长，甚至还有可能会出现不开花的情况。

三、促进开花的方法

　　1、阳光：养殖的时候需要多见阳光，不能成天把它放在光线差的地方，要给它充足的日照，要是缺光的话，是会影响到花芽分化的。

　　

　　2、温度：若是气温比较低，它也很难开花，通常开花的时候需要调整温度在15~28度之间。如果养护气温太高或者是太低，都是可能会不开花。

　　3、水肥：应该及时的给它补水，通常维持土壤微湿就行。并给它施加一些养分，可适量的施加磷钾肥。另外，养殖的环境通风也要好，不能在过于闷热的地方养护。

　　

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