茼蒿的功效与作用（精彩分享）

茼蒿的功效与作用

前言：

　　说起茼蒿，我们都不陌生，它既可以食用，又可以用作药材。通常在火锅店、麻辣香锅店经常会看到它，吃起来也是非常美味的。那么茼蒿还有什么你不知道的功效和作用呢？

茼蒿的功效与作用

食用价值

　　苘蒿是一种能够挥发多种且大量物质的蔬菜，味道也是十分特殊，不仅能够有效的刺激分泌系统产生唾液，起到了非常有利的促进作用，同时还可以提高饮食的欲望，起到食物消化、健胃的功效。

　　茼蒿含有丰富的物质对人体都是十分有营养的，可以作为一种完美的食物进行食用，经常性的吃一些茼蒿能够帮助我们清理血液，保护我们的身心，对肺部问题有很大的缓解作用。代谢人体内的废物，有利于顺畅的排尿，对患有高血压的老年人患者同样起到减压的作用。同时，它所含有的成分营养价值很高，可以帮助我们提高免疫力，增强体质，预防病菌的传染。

营养价值

　　茼蒿中含有各种丰富的氨基酸成分，同时含有人体日常生活中需要的各种维生素，食用了这一些营养成分后，能够有效的促进睡眠，降低身体各项压力指标，有效的缓解炎热引起的燥热情绪。还有一种可挥发的油，带有一定的香气，这种油在体内挥发起到了促进消化的通气作用，促进胃部的、肠道的消化蠕动，帮助身体正常运转。

其他价值

　　对于易胖体质的人来说，茼蒿的作用可是非同小可，它可以帮着减少体内过多的无用脂肪，让你远离体重过高带来的的烦心事，同时能够促进血液达到一种良好的循环，有助于睡眠质量的提升。有了充足的睡眠之后，还能帮助预防近视、脱发等问题。

　　

茼蒿的功效与作用（精彩分享）

茼蒿的功效与作用

前言：

　　说起茼蒿，我们都不陌生，它既可以食用，又可以用作药材。通常在火锅店、麻辣香锅店经常会看到它，吃起来也是非常美味的。那么茼蒿还有什么你不知道的功效和作用呢？

茼蒿的功效与作用

食用价值

　　苘蒿是一种能够挥发多种且大量物质的蔬菜，味道也是十分特殊，不仅能够有效的刺激分泌系统产生唾液，起到了非常有利的促进作用，同时还可以提高饮食的欲望，起到食物消化、健胃的功效。

　　茼蒿含有丰富的物质对人体都是十分有营养的，可以作为一种完美的食物进行食用，经常性的吃一些茼蒿能够帮助我们清理血液，保护我们的身心，对肺部问题有很大的缓解作用。代谢人体内的废物，有利于顺畅的排尿，对患有高血压的老年人患者同样起到减压的作用。同时，它所含有的成分营养价值很高，可以帮助我们提高免疫力，增强体质，预防病菌的传染。

营养价值

　　茼蒿中含有各种丰富的氨基酸成分，同时含有人体日常生活中需要的各种维生素，食用了这一些营养成分后，能够有效的促进睡眠，降低身体各项压力指标，有效的缓解炎热引起的燥热情绪。还有一种可挥发的油，带有一定的香气，这种油在体内挥发起到了促进消化的通气作用，促进胃部的、肠道的消化蠕动，帮助身体正常运转。

其他价值

　　对于易胖体质的人来说，茼蒿的作用可是非同小可，它可以帮着减少体内过多的无用脂肪，让你远离体重过高带来的的烦心事，同时能够促进血液达到一种良好的循环，有助于睡眠质量的提升。有了充足的睡眠之后，还能帮助预防近视、脱发等问题。

　　

茼蒿的功效与作用

前言：

　　说起茼蒿，我们都不陌生，它既可以食用，又可以用作药材。通常在火锅店、麻辣香锅店经常会看到它，吃起来也是非常美味的。那么茼蒿还有什么你不知道的功效和作用呢？

　　

　　茼蒿的功效与作用

食用价值

　　苘蒿是一种能够挥发多种且大量物质的蔬菜，味道也是十分特殊，不仅能够有效的刺激分泌系统产生唾液，起到了非常有利的促进作用，同时还可以提高饮食的欲望，起到食物消化、健胃的功效。

　　茼蒿含有丰富的物质对人体都是十分有营养的，可以作为一种完美的食物进行食用，经常性的吃一些茼蒿能够帮助我们清理血液，保护我们的身心，对肺部问题有很大的缓解作用。代谢人体内的废物，有利于顺畅的排尿，对患有高血压的老年人患者同样起到减压的作用。同时，它所含有的成分营养价值很高，可以帮助我们提高免疫力，增强体质，预防病菌的传染。

　　

　　营养价值

　　茼蒿中含有各种丰富的氨基酸成分，同时含有人体日常生活中需要的各种维生素，食用了这一些营养成分后，能够有效的促进睡眠，降低身体各项压力指标，有效的缓解炎热引起的燥热情绪。还有一种可挥发的油，带有一定的香气，这种油在体内挥发起到了促进消化的通气作用，促进胃部的、肠道的消化蠕动，帮助身体正常运转。

　　

　　其他价值

　　对于易胖体质的人来说，茼蒿的作用可是非同小可，它可以帮着减少体内过多的无用脂肪，让你远离体重过高带来的的烦心事，同时能够促进血液达到一种良好的循环，有助于睡眠质量的提升。有了充足的睡眠之后，还能帮助预防近视、脱发等问题。

　　

茼蒿和苦菊的区别

前言：

　　叶子区别：茼蒿叶子长椭圆状或长椭圆形状的倒卵形，具有羽状分裂；苦菊叶子呈披针形有羽状分裂，全形呈长椭圆形或倒披针形。花朵区别：茼蒿的花朵呈头状花序，花朵呈黄色；苦菊的花朵为头状花序，少数会排列成伞房花序或总状花序，呈黄色。

　　

一、叶子区别

　　茼蒿的叶子长椭圆形或长椭圆形状的倒卵形，长8到10厘米，叶子具有羽状分裂，侧裂片有4到10对，裂片呈卵形或线形，上部的叶子小。

　　

　　苦菊叶子呈披针形，有羽状深裂，全形呈长椭圆形或倒披针形，或是大头羽状深裂，长3到12厘米，宽2到7厘米。

　　

二、花朵区别

　　茼蒿的花朵呈头状花序，花序单生茎顶或少数生长在茎枝的顶端，形成不明显的伞房花序，花梗长15到20厘米，花朵黄色。

　　

　　苦菊花朵为头状花序，少数在茎枝的顶端将排成紧密的伞房花序或总状花序，舌状小花呈黄色。

　　

茼蒿花和格桑花的区别

前言：

　　茎部区分：茼蒿花茎部较高，光滑无毛；格桑花茎部直立坚韧。花朵区分：茼蒿花花梗偏长，大约15到20厘米，颜色为黄色或白色；格桑花为单生花，花朵大，颜色有粉色、紫色等。叶片区分：前者形状为长椭圆形，后者叶片偏狭窄。

　　

一、茎部的不同

　　

　　茼蒿花茎部高达70厘米，不分出枝或者从中上端分枝，茎部光滑，没有白色小毛分布。

　　格桑花茎部坚韧，直立，能耐风吹，生活环境喜欢阳光照射，光照越足植株长势越好。

　　

　　

二、花朵的不同

　　茼蒿花花梗偏长，大约长度在15到20厘米，不形成明显的伞房花序，花朵颜色为黄色或者白色。

　　格桑花为单生花，直径大约三到六厘米，花朵大，颜色绚丽多彩，颜色种类很多，有粉、紫、黄、白等多种，寓意这健康幸福。

　　

　　

三、叶片的不同

　　茼蒿中下部茎叶形状为长椭圆形或长椭圆状倒卵形，长度8到10厘米。

　　格桑花叶片偏狭窄，多数对称而生。

　　

　　

　　

阳台怎么种茼蒿

前言：

　　土壤：一般选择土质疏松、排水性好的土壤，深度较大的盆；时间：秋冬适当保温，30-60天采收；播种，一般采用直播的方式，先在30-35℃水中浸泡24小时，取出后催芽，待发芽后直接种与土壤中。注意还要防治病虫害。

　　

1.土壤容器选择

　　其实在阳台上养花或者种菜，对土质的要求基本相同。要求土质疏松、排水保水性能强、有机质丰富。或者直接到菜园中选点土，施点肥就可以直接使用了。

　　花盆最好选择马槽盆或者直径深度都很大的盆，使茼蒿有足够的生长空间。

　　

2.栽培季节

　　南方一年四季均可栽培，在秋冬季节需要适当保温。北方若家中是封闭性的阳台亦可四季栽培。播种到采收通常需要30~60天。

3.播种

　　茼蒿的植株较小，生长期短，非常适合阳台种植。大多采用直播的方式。

　　种植前，先将种子在30~35℃的水中浸泡24小时，捞出放在15~20℃的环境下催芽，每天用清水喷洒，保证湿度。

　　种子发芽后，直接播种在盆中即可。

　　播种时选择晴天，春天播种可以用塑料薄膜覆盖，夏秋季节播种应适当遮阴。

　　

4.管理

　　茼蒿播种后要保持土壤湿润，大约6~7天即可出苗。冬春季节播种要控制浇水，待幼苗长出2~3片叶子时，进行疏苗，增加苗间距离。

5.病虫害防治

　　①病害

　　常见病害有叶斑病、菌核病、立枯病。防治这些病症，要加强综合防治，适时播种，防止播种过密，幼苗徒长。发病时喷洒药剂百菌清杀菌（尽量不要喷农药，家庭种植的蔬菜，绿色健康最好。）

　　②虫害

　　常见虫害有菜螟、蚜虫等，方法与防治病害相同，早发现早清除。

　　

6.适时采收

　　当茼蒿长到20厘米左右，就可以吃啦！不要连根拔出，在茎的底部2~3厘米处割下，果断时间还能继续生长哦！

蒿子杆与茼蒿的区别

前言：

　　叶子区别：蒿子杆的叶子呈倒卵形或长椭圆形；茼蒿的叶子呈长椭圆状，具有二回羽状分裂，叶片呈卵形或线形。花朵区别：蒿子杆的花朵呈头状花序，花朵黄色；茼蒿的头状花序形成伞房花序，花朵呈黄色。

　　

一、叶子区别

　　蒿子杆叶子呈倒卵形或长椭圆形，长大约2到6厘米，宽1到2.5厘米，叶子表面绿色，背面淡绿色，呈二回羽状分裂，侧裂有3到8对，裂片呈披针形、线形或斜三角形。

　　

　　茼蒿的叶子长椭圆状或长椭圆状倒卵形，长8到10厘米，没有柄，叶子具有二回羽状分裂，侧裂片有4到10对，裂片呈卵形或线形，上部的叶子小。

　　

二、花朵区别

　　蒿子杆的花朵呈头状花序，在茎枝的顶端通常生长有2到8个头状花序，长有花梗，头状花序会聚集形成不明显的伞房花序，有时候头状花序也会单独在茎顶生长。花朵黄色，花序直径0.6到1厘米。

　　

　　茼蒿的花朵呈头状花序，花序单生茎顶或少数生长在茎枝的顶端，形成不明显的伞房花序，花梗长15到20厘米，花朵黄色。

　　

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