芒果的功效与作用

前言：

　　益胃止呕：食用芒果可增强肠胃的蠕动，帮助止吐。明目、抗肿瘤：补充维生素A，起到明目、抗肿瘤的作用。抗血脂：补充维生素C，起到抗血脂的作用。止咳化痰：它含有芒果甙，有止咳化痰的作用。预防便秘：它含有大量纤维，可以促进排泄。

　　

1、益胃止呕

　　食用芒果有助于增加肠胃的蠕动，健胃消食，对胃有很大的好处。肠胃的蠕动加快以后，就可以增加消化食物的速度，从而起到止吐的作用。

2、明目

　　芒果之中含有丰富的胡萝卜素，食用之后可以为人体补充维生素A。而维生素A可以帮助维持正常的视觉功能，并增加人在暗环境中的可见能力，预防夜盲症。

　　

3、抗肿瘤

　　经过大量科学实验表明，维生素A及其衍生物有着一定抑制细胞癌变，提高细胞对化学致癌剂抗性能力的作用。食用芒果可以为机体补充维生素A，从而起到抗肿瘤的作用。

4、抗血脂

　　除了胡萝卜素以外，芒果中维生素C的含量也非常之高，它可以降低血液中胆固醇、甘油三酯等脂质的含量，帮助预防坏血病。

　　

5、止咳化痰

　　在感冒咳嗽的时候，也可以食用一些芒果来减缓该症状。因为芒果之中含有的芒果甙有一定的镇咳化痰的作用。

6、预防便秘

　　芒果之中还含有大量的纤维，食用以后可以促进人体的消化系统功能，帮助清除宿便，对预防便秘有着一定的作用。

　　

芒果不能和什么一起吃，吃芒果有什么好处

前言：

　　芒果不能和辛辣刺激性食物，如大蒜、酒、辣椒等，容易对人体肝脏造成负担；不能与食盐一起吃，容易导致过敏和消化不良。不能海鲜和菠萝一起吃，容易引起过敏、消化不良或皮肤瘙痒等不良反应。吃芒果有清肠胃、抗癌、美容养颜、预防高血压和动脉硬化以及防治便秘等多种好处。

　　

　　一、基本介绍

　　芒果是杧果的俗称，它是一种原产于印度的漆树科常绿大乔木，属于热带水果。它的果实富含糖、蛋白质、维生素A等多种对人体有益的营养元素。目前全世界栽培的芒果品种已经超过一千多种，从植物学划分芒果，主要分为单胚类型和多胚类型的两大种群。

　　

　　二、不能和什么一起吃

　　1.不能与辛辣刺激性食物一起吃：芒果本身就是辛辣刺激性食物，如果再与其它辛辣刺激性食物一起吃，如大蒜、酒、辣椒等，会对人体的消化系统造成一定的负担。

　　2.不能与食盐一起吃：尽量不要在吃饭的时候一起吃芒果，两者一起吃容易导致黄疸。

　　3.不能与海鲜一起吃：它两同属于易过敏的食物，两个一起吃的，容易导致过敏和消化不良。

　　4.不能与菠萝一起吃：两者都容易引起人们过敏。芒果和菠萝一起吃的话，会导致过敏加重。让皮肤产生很大的刺激作用，引发皮肤瘙痒、嘴唇红肿等症状。

　　

　　三、有什么好处

　　1.清肠胃：芒果有着清肠胃的功效，对晕车、晕船的人可以起到一定止吐的作用。

　　2.抗癌：芒果富含大量的维生素A。而维生素A被称之为“抗癌维生素”。因此芒果具有防癌、抗癌的作用。

　　3.美容：它含有多种维生素，经常食用芒果，可以起到美化和滋润肌肤的作用。

　　4.预防高血压、动脉硬化：芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，对防止动脉硬化及高血压可以起到一定作用。

　　5.防治便秘：芒果的果实内含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定功效。

　　6.杀菌：芒果叶的提取物，可以有效抑制流感病毒。

　　

芒果的功效与作用，芒果吃多了会怎么样

前言：

　　芒果主要有止吐、防癌抗癌、防治心血管疾病、养生、明目、抗菌消炎等多种功效与作用。芒果吃多了容易引起皮炎，出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。气虚脾虚或肠胃功能的人吃多了容易导致腹胀，产生饱腹感，会给消化系统造成一定负担。而且它的糖分较高，吃多了容易引起上火。

　　

　　一、芒果的功效与作用

　　1.止吐：芒果有清肠胃的功效，有益于止呕、止晕的作用。对于晕船、晕车、高血压眩晕恶心等都有疗效。而且孕妇食用芒果时，也可以有效抑制妊娠作呕的情况。

　　2.防癌抗癌：因为芒果的维生素A的含量极高，维生素A有抗癌的作用。所以芒果对防癌、抗癌有一定的作用。

　　3.防治心血管疾病：芒果对降低胆固醇、甘油三酯有很大的帮助，食用芒果有利于防治心血管疾病。

　　4.养生：芒果有祛疾止咳的养生功效，对咳嗽痰多、气喘等症有辅助食疗作用。另外，芒果含有大量的纤维，对于防治便秘具有一定的好处。

　　5.明目：芒果含有丰富的胡萝卜素，具有明目的作用。

　　6.抗菌消炎：它的果实、树皮茎可以抑制脓球菌、大肠杆菌等。芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。

　　

　　二、吃多了会怎么样

　　1.引发皮炎：芒果吃多了可能会引发一些疾病，有时会引起皮炎。

　　2.易产生饱腹感：尤其气虚脾虚或肠胃功能的人不宜多食芒果，吃多了容易导致腹胀，给消化系统造成一定负担。

　　3.容易引起上火：因为它的糖分较高，糖分如果不能及时分解，就容易导致上火。不过因人而异，每个人对糖分分解吸收能力是不同，有些人可能多食也不会上火。

　　

　　三、吃芒果的注意事项

　　1.过敏人群不宜食用：容易过敏的人最好不要多吃芒果，尤其是对芒果过敏的人不宜吃芒果。否则会引起皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。

　　2.不宜多食：一次性不要吃太多吗芒果，对肾脏有一定伤害。

　　3.皮肤不宜直接碰触：最好不用手或嘴直接接触芒果，容易引起皮肤过敏。食用芒果时，可以将其切成小块用牙签吃，避免碰触嘴边皮肤。

　　4.经期少食：芒果是凉性食物，经期食用可能会推迟月经，并且导致经血不畅，量少等情况。

　　5.患有皮肤病或肿瘤的人少吃：芒果带湿毒，如果本身患有皮肤病或肿瘤的人，尽量还是少吃芒果。

　　

芒果核怎么种

前言：

　　把晾干的果核从边缘处剪开，取出种子，放在清水里浸泡4-7天，等长出小芽种子的颜色变为黄绿色就可以栽种。栽种时嫩芽一面朝上，并稍微露在土壤外面一点，盖一层小石子并多洒水，保持土壤湿润，大概一周会长出小苗。

　　

一、晾晒果核

　　买正季且成熟度较好的芒果，吃掉果肉后将果核留下，用刀具轻轻将表层的果肉刮掉清洗干净，放在通风干燥处晾干。

　　

二、浸泡种子

　　果核晾干后从边缘处剪开，小心不能伤到种子，将种子取出放在清水里浸泡。时间大概是4-7天左右，期间需每天都换水。大概4-5天就会就会长出小芽。

三、准备盆土

　　芒果的生长后期盆栽较高大，要选择较高的盆器。装大概8分满的土壤，并喷洒水，使土壤湿润。

　　

四、栽种入盆

　　等种子发芽变成黄绿色时就可栽种了，种植前用筷子在土壤表层戳几个大小合适的洞，将种子栽入，嫩芽一面朝上，并稍微露在土壤外面一点。

五、后期养护

　　栽入后在表层铺放一层小石子，并洒水2-3圈，使土壤和种子完全湿润。后期1-2天就要洒水一次，大概一周就会长出小苗。

　　

芒果核能种吗

　　芒果核是可以种植的，首先准备好清洁干净的果核，然后用剪刀取出果核里的种子，并将咖啡色表层处理掉。将其浸泡在清洁水中一个星期就会生长出小芽来。准备好花盆土，将其种植在土壤中。在栽种好后做好一系类养护管理措施即可。

一、准备果核

　　

　　我们在吃完芒果后可将里面果核保留住，因为它是可以进行种植的。首先将芒果核清洗干净后晾干，然后用剪刀取出果核里面种子，并将外层咖啡色表层处理掉，注意不可弄伤到种子即可。

二、浸泡催芽

　　

　　在处理好芒果核种子后，可以准备好清洁卫生水质。将种子浸泡在清水中一个星期，保持每天要换水一次，这样利于种子快速发芽。大约在七天之后就会生长出小芽来，这时可以进行种植了。

三、种植种子

　　准备好合适的花盆和土壤，根据生长习来看一定要具有透气性。花盆大小可以选个深一点，这样有利于种子生长。将种子种植在土壤中，长出气根的那一部分埋到土里，另外一头露出外面一点即可。

四、生根发芽

　　

　　在种植好芒果种子后可以适量浇水，保持盆土微湿润环境，最后移至温暖通风环境中。大约半个月后就会看到生长出小叶来，起初颜色比较深，随后就会生长为绿色，等到生长几片叶后可以移植上盆了。

海芒果的功效与作用

前言：

　　海芒果是一种常绿的乔木，有很多的分枝，而且枝是轮生的，叶子是互生的，形状是卵状的倒披针形状。它开的花是白色的，所以看起来特别的美丽。另外海芒果的树形也是非常额好看的，叶子非常的的大，而且开的花也是很多，特别的有观赏性，所以它一般也比较适合种在海岸边防潮或者庭院里面欣赏用。那它有什么样的好的功效和作用呢，一起来看看吧。

　　

1.保护作用

　　上面我们也说了，海芒果的树是非常的高大的，而且叶子也是很大，所以一般这种长势比较高大的树木，都经常的被栽种在海岸边上，用来作为防风林，或者在一些庭园里面作为庭同树也是很不错的，所以有着很不错的保护作用。

　　

2.它的树木作用大

　　因为海芒果的果木材质非常的轻软，常常可以把它用来制作成一些箱子或者柜子，都是非常不错的，而且还很结实耐用。另外用来做一些小型的器具也是很好的，所以它的树木的作用还是非常的大的。

　　

3.药用祛风湿和强心作用

　　海芒果的树皮、叶子和它的汁液是一种很不错的药物，相信很多人还是不知道的吧，我们可以把它提取出来一些催吐和下泻的药物。它的根部和树的汁液，可以很好的祛除风湿，而且它的汁液还能够起到很好的强心作用。但是因为它本身含有很大的毒素，所以在用的时候一定要小心，一般只能外敷的，是不那个用来内服的，一定要注意了。而且它的乳汁还能够作为催吐剂，效果也是非常的不错。

　　

4.温馨提示

　　上面我们说了这么多海芒果好的功能与作用，感觉它真的全身都是宝啊，但是我们有些地方还是必须要注意的，之前也说了，海芒果虽然有着不错的药用功效，但是它本身是有毒的，如果不小心误食的话，可能会让我们感到特别的恶心和想吐、呼吸困难等症状，所以我们在使用它的时候是一定要小心的，虽然比较的好看，千但是万不能因为这个而大意了。

芒果种子怎么种

前言：

　　在种植前要将种子充分浸泡好，使杂质彻底浸泡干净，浸泡期间注意每天都要换水。等发芽后种子变成黄绿色时就可以栽种了。栽种时用手指戳好小洞，嫩芽朝上，根部朝下。栽好后多喷水，大概4天左右嫩芽就会长出。

　　

一、处理果核

　　买些成熟的较好的芒果，吃过之后将果核外面的果肉用刀片轻轻刮干净，放入清水清洗，之后在通风干燥处进行晾晒，大概两天左右就能晾干。

　　

二、浸泡种子

　　将晾干的果核用剪刀从边缘处剪开，取出种子。这时要把种子表面的咖啡色的表层处理掉，可以用小刀轻轻刮掉，一定小心避免伤到种子。剥除后放入干净的水中浸泡，浸泡期间每天都要换水，大概4-7天左右，使杂质彻底浸泡出来。

三、出芽栽种

　　

　　在浸泡期间就会开始发芽，等种子变成黄绿色时就可以栽种了。栽种时要选个较深的盆，放入土壤并进行喷洒水分，使土壤表层潮湿。然后用手指戳几个大小合适的洞，嫩芽朝上，根部朝下进行栽种。

四、洒水养护

　　

　　等栽种好后，可以在上面铺层小石子，还用注意多喷洒水，每1-2天就要喷水一次，放置于间接的阳光下养护，大概4天左右嫩芽就会长出。

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