山竹不能和什么一起吃

前言：

　　山竹不能喝豆浆以及凉性食品如西瓜、草莓等一起大量食用。豆浆中富含的蛋白质会与其维生素C或果酸等有机酸反应，可能造成蛋白质消化不畅；与其他凉性食物过量食用，可能会造成腹痛。

　　

1、豆浆

　　山竹中含有许多维生素C或果酸等物质，而豆浆中的富含大量蛋白质，两者大量食用，可能会造成蛋白质消化不畅，造成腹泻等症，增加肠胃负担。

　　

2、凉性食品

　　山竹的属性偏凉，适当食用可以清热降燥，但与其他凉性食物如西瓜、草莓等过量食用，会加重体内寒气，体虚胃寒等人群，可能会造成腹痛、腹泻等症。

　　

3、益处

　　山竹中含有花色苷、柠檬酸、微生物、矿物质和聚合鞣质酸，有着清热解暑、清凉降燥之功效，此外根据一些科学研究发现其中的活性物质——呫吨酮有着杀菌、抗氧化、抗肿瘤等的功效。该水果的功效还未开发完全，但它有着众多利于人体健康的事实是确定的。

　　

山竹一天最多吃几个

前言：

　　山竹一天建议吃3个左右，其性寒味甜，过量食用可能引起肠胃不适，其含糖量高，糖尿病或者血糖高的人群不宜多吃。过量食用后，可适当吃一些榴莲、芒果等性热的水果，防止脾胃虚寒。注意不要和西瓜、草莓等凉性食物过量食用。

　　

1、用量

　　营养学专家建议一般山竹每天食用3个左右，过量食用可能对导致血糖突增、肠胃不适或者便秘等症状。因为山竹为寒性食物，过量食用后肠胃过凉，可能腹痛、恶心，而且由于偏甜的性质，过量食用后会产生血糖徒增，糖尿病或者血糖过高的人群要谨慎食用。

　　

2、食用方法

　　过量食用后，可适当吃一些榴莲、芒果等性热的水果，防止脾胃虚寒。在泰国，榴莲和山竹就被称为夫妻水果，一个为水果之王，一个为水果之后，可相互解除过量食用带来的危害。注意不要和西瓜、草莓等凉性食物一起过量食用，否则会加重腹痛等症。

　　

山竹怎么吃，山竹一天最多吃几个

前言：

　　在食用的时候用手握住山竹，双手用力会将山竹外皮捏开，沿着缝隙将外皮剥掉，直接吃里面的白色果肉就行。食用的时候一天最多吃3个，如果吃太多的话会出现腹痛、便秘等不良症状。

　　

一、怎么吃

　　在吃山竹的时候，需要先将它上面的果梗，接着用两只手握住山竹，双手同时用力就能看到一条缝隙出现。看到缝隙之后就不要使劲了，因为它里面的果肉很软，要是用力过大就会将果肉捏坏。最后将它小心的掰开，就能直接食用了。

　　

二、一天最多吃几个

　　每天吃的时候不能过量，一般不能吃3个以上，一天吃2、3个是最好的。它其实是寒性的水果，如果说吃的太多就有可能引起腹痛、便秘以及肥胖等。但若是适量的食用，还可以起到清热去火的作用。

　　

三、注意事项

　　1、因为它是性寒的，所以对于那些体质比较虚寒的人来讲，一定要吃。也不要将它和西瓜、苦瓜以及啤酒同吃。

　　2、这种水果的含糖量也是比较高的，所以身体比较胖的人尽量是少吃，患有糖尿病的患者尽量不要吃。

　　

山竹里面黄黄的是什么

前言：

　　山竹本身会分泌黄色的物质，可能是采摘或者运输中碰到的损伤，导致黄色物质分泌出来。也可能是果实没有完全熟透有的黄色浆子，可以吃，但是会涩口。还有一种可能是放的时间太久了，不新鲜了，果肉已将变质，不建议食用。

　　

一、有损伤

　　山竹本身会分泌黄色的物质，很大可能是因为在采摘或者运输过程中果实受到了挤压，会蹭破皮，导致黄色的的物质分泌出来，可完全放心，不会对人体有害，但是破皮处暴露的太久肯定对新鲜度和口感后有影响。

　　

二、没熟透

　　没有完全成熟的山竹也会有黄色的浆子，也没有危害，可以吃，但是口感肯定不如熟透的美味，会很涩口，挑选时可以看看果皮，紫的发黑的就熟透了。

　　

三、不新鲜

　　有黄色的浆子还有种可能是放的时间太久了，导致果肉已经变质，不够新鲜，吃起来会很苦，若是尝起来时苦的，就不要吃了。起码苦的那块不能吃，如果剥掉黄色的里面还是白色的还可以吃，但是如果壳也软了，还是建议扔掉。

　　

山竹的种植方法

前言：

　　山竹是一种常绿的热带乔木，又叫做山竺，莽吉柿等，属于金丝桃科的藤黄属。原产地在马来群岛，享有热带果后的名誉。山竹中含有丰富的微量元素以及纤维，营养价值较高。山竹是一种很名贵的绿色水果，气味幽香，口味润滑，对人体的好处很多，下面就来看看他的种植方法吧。

　　

土壤环境

　　山竹在主旨的时候最好是选择营养较多的土，土层要是比较厚的种植地。而且无论你是在荒山上还是田野里种植，附近一定是要有非常便利的水源的。另外我们在种植之前就需要把土地里的杂草除净，将土地挖三十厘米左右就可以加入人畜的粪肥了，将肥料处理好，均匀之后还需要挖一条排水沟。

　　

清鞭松土

　　种植完山竹之后，需要在每一年的7到8月份进行松土清鞭一次，就是在给植物松土的时候把已经老了的或是生长不好的竹鞭去除掉，主要是由于山竹竹鞭一般能发芽的时间只有4年。处理好之后，我们要及时的用有机肥给山竹增加营养，使新的竹鞭可以又快又好的生长。在我们种植的第二年上下就要进行留养母竹了，一般是每亩留600个母竹左右。

　　

种植技巧

　　山竹在留养母竹之后就要时刻的注意肥料和水分情况。山竹喜湿喜热，所以地面一旦干燥就要及时浇水，但不能出现水分堆积的情况。还有就是山竹比较容易发生雌黄病，一般是在生长期间，一旦发现就要立刻喷药，以免影响其日后的生长。

　　

孕妇能吃山竹吗，吃山竹有什么好处

前言：

　　山竹这种水果含水量较多，并且口感很好，含有丰富的营养物质，孕妇能少的吃一点，是有好处的，能有利于健康，补充营养，还能帮助降火，不仅对孕妇有好处，也能助于胎儿的发育。不过山竹是寒凉的食物，不能多吃，每次只吃一两个比较合适，多吃的话反而引起身体不适。

　　

一、孕妇能吃吗

　　孕妇是比较特殊的人群，对待饮食也要格外的小心，山竹这种水果含水量较多，并且口感酸甜可口，含有丰富的营养物质，所以孕妇可以适量的吃一点，能有利于孕妇的健康，对整个人体有滋养的作用，还能帮助降火，夏季可以缓解燥热，不仅对孕妇有好处，也能助于胎儿的发育，在生长发育中获得充足的营养。不过虽然食用山竹的好处较多，但是属于寒凉的食物，不能多吃，每次只吃一两个比较合适，多吃的话反而引起身体不适。

　　

二、有什么好处

　　1、缓解上火：山竹具有清凉解热的作用，可以缓解上火的情况，帮助人清热排毒，一旦饮食或是生活习惯上出现问题，身体会上火，此时可适量吃一点。

　　2、减轻咳痰：这种水果也可以减轻咳嗽，对于热性感冒有一定的效果，使人的喉咙能舒服一些。

　　

　　3、皮肤变好：人体内毒素积攒会引起一些皮肤问题，可以帮助人排毒，也就使皮肤变好，缓解皮肤经常出现的粉刺、长痘等问题，使皮肤变的更好更紧致。

　　4、帮助消化：此水果还可以帮助人消化。

　　

盆栽山竹几年能结果

　　盆栽的山竹养殖7~10年就能够具备结果的能力，果期在每年的11月~12月之间。果实个头不大，表面有紫红色和黄褐色斑块。营养价值较高，有有丰富的膳食纤维、糖类等等，通常生食或做果脯。山竹虽美味但不能多吃，以免造成胃肠道不适。

1、7~10年

　　

　　利用盆栽的方式栽植山竹，山竹也是能够达到结果目的，不过所需要的时间就比较长。盆栽山竹生长速率较慢，自打种入盆土后需要有7~10年的生长沉淀才能够进入成熟期有结果能力。

2、果实形态

　　

　　山竹的果期在每年的11~12月份之间，果实个头不算是很大，但是在成熟时外表面变成紫红色，并且还会夹杂着较为明显的黄褐色斑块。果实剥开后，里面的果肉呈现为蒜瓣状，果肉是白色的。

3、营养价值

　　山竹的营养成分还是比较丰富的，除了碳水化合物外，还有脂肪、蛋白质、纤维素等微量元素存在，人体食用后能够生津止渴。在挑选山竹时注意看果蒂下面叶瓣颜色，越绿越新鲜，反之则不新鲜。

4、食用价值

　　

　　山竹通常是生食或者做成果脯食用。山竹的果皮有明显苦味，在吃的时候最好别让外皮碰到果肉。需要注意的是，成年人最多每天3个山竹就够了，吃的过量可能会引起便秘等状况。

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