百香果的功效和禁忌

前言：

　　促进消化：百香果含有大量的植物纤维，有促进消化的作用。帮助减肥：它可以抑制人对脂肪的吸收，帮助减肥。预防癌症：它含有大量抗癌物质，能预防癌症。抵抗衰老：它含有许多抗氧化物质，有抵抗衰老的功效。不过要注意，不能一次吃得太多。

　　

一、功效

　　1、促进消化。百香果含有大量的植物纤维，食用它可以帮助肠道蠕动，增加消化系统的花型，增加人对食物的消化效率。不但如此，它还有帮助排泄的功效，能够缓解便秘的症状。

　　2、帮助减肥。百香果的热量和脂肪含量并不高，但是食用它却能够给人带来饱腹感。除此以外，它还能够和脂肪分子结合，抑制人对脂肪的吸收。所以，正在减肥的朋友可以将它纳入食谱。

　　

　　3、预防癌症。百香果之中含有许多能抑制癌症细胞的物质，可以有效防止癌症的发生。

　　4、抵抗衰老。百香果含有大量的维生素C以及许多抗氧化物质，能够有效防止细胞衰老，所以能起到抵抗衰老的功效。

　　

二、禁忌

　　1、不能大量食用。大量食用可能会引发腹胀等胃部问题。

　　2、不能“生吃”。这里的生吃，是指吃那些还没有熟透的百香果。它们具有浓郁的酸味，食用后可能会引发恶心等不良反应。

　　

百香果苗打顶时间，盆栽百香果多高打顶

前言：

　　百香果苗打顶应该在晴天时进行，避免选在阴天或者是雨天。当它生长到1m高的时候就可以打顶，或者是长到1.5m时进行，最好不要超过2m。打顶可以帮助侧枝生长，植株会更饱满，还有助于它开花结果。注意，打顶使用的刀具要干净，最好是提前进行消毒，以免带有病菌。

　　

一、打顶时间

　　给百香果苗打顶的话，一般要选在晴天的时候。阴雨天气的气候是比较潮湿的，打顶之后若管理不当的话，很容易发生感染的情况。

　　

二、多高打顶

　　正常情况下，当盆栽百香果生长到1m高的时候就可以打顶，也可以稍微高点再进行，但一般都不会超过2m。打顶的目的是为了侧芽生长，每侧保留2个侧枝或是3个侧枝就行，接着等侧枝长到1.5m-2cm高的时候，要接着对侧枝打顶，这样它会生长的更好。

　　在进行打顶时，还要适当的修剪一下其他枝条，要把生长状态不好和交叉生长的枝条剪除，这样对于它之后结果也是有帮助的。注意，打顶和修剪使用的工具要干净，不能用带有病菌的刀具。

　　

三、注意事项

　　在打顶之后浇水的时候，不要将水浇到打顶的位置上，要尽量浇到土中。打顶可以帮助植株生长更多的侧枝，植株看起来会更饱满，而且还有助于它开花。

百香果种子怎么种，怎么育苗

前言：

　　先将健康、饱满的百香果种子放到清水里面清洗干净，然后将它们用湿纸巾包裹起来，放在一个阴暗、温度处于25-32℃之间的环境里面，等它们露白。再将它们播撒到松软、透气、肥厚的土壤表面，并覆盖一层薄薄的沙土。之后，将它们放在一个25℃左右的温暖环境里面，适时往土壤中喷水保持湿度，等它们发芽。

　　

一、百香果种子怎么种

　　1、准备种子：先准备一些健康、饱满的百香果种子，放到清水里面清洗干净。然后将它们放在20-30℃的清水之中浸泡5个小时左右，来泡软种皮。然后，将它们用湿纸巾包裹起来，放在一个阴暗、温度处于25-32℃之间的环境里面，等它们露白。

　　2、准备材料：种植百香果种子需要使用松软、透气、肥厚的土壤。可以用园土和河沙混合来配制种植土壤。配好土以后，要将它们放在太阳下曝晒一下，进行消毒。

　　

　　3、进行种植：将经过曝晒消毒的土壤装入一个通透性良好的育苗容器中，理平土表。然后将已经露白的种子放于土表，再用一层薄薄的沙土将它们覆盖好，以免它们被风吹走。

　　4、后期养护：播种好以后，要将它放在一个25℃左右的温暖环境里面，适时往土壤中喷水保持湿度，等它们发芽。一般来说，在环境合适的前提下，一周内它们就能发芽。

　　

二、百香果怎么育苗

　　培育百香果小苗的时候，要将它放在一个25℃左右的温暖位置。培育期间，要保持通风，保持温暖，并且适时喷水，可以让它接受光照，但如果太阳很强，需要为它遮荫，以免它被晒伤。刚刚发芽的小苗不需要施肥。等它的根系初步长成后再施肥即可。

　　

百香果种子怎么种植

前言：

　　等百香果完全成熟后取出种子洗净备用，种植前要用湿巾纸进行催芽，当露出白尖时就可以播种，播种时直接将种子撒在土壤表面就可以，之后及时浇水。另外，注意长出小苗后要进行一次间苗，保证个体苗都能吸收到养分，更健壮的生长。

　　

一、选种

　　挑选一个没有病害，个头大且色泽好的百香果，放在透气通风处静置一段时间，等它完全成熟后在掰开取出种子，取出后洗干净后备用。

　　

二、催芽

　　将种子放在清水里浸泡一天一夜，这样可以提高发芽率。浸泡后把种子铺到湿纸巾上面，之后将纸巾放在透明的塑料盒里，并用塑料薄膜将其封闭好。

三、播种

　　

　　当种子露出白色的尖头时就可以进行播种了，直接撒播在备好的土壤表面就可以，之后覆盖一层细沙并及时浇一次透水。

四、间苗

　　种植好不久就能看到生长的较密集的小苗了，这时要进行间苗，不能让它们都挤在一块，会影响个体的生长，间苗后使苗和苗之间有一定的空隙，便于它们吸收营养和空气流通。

　　

百香果幼苗长得慢

　　百香果幼苗长得慢就要做好光照、温度、施肥、浇水的养护措施。将其摆放在光线比较明亮的地方，保持最适宜生长温度在18-26度间。生长期和结果期每隔半月施加一次有机液肥，每次浇水保持盆土微微湿润。

百香果幼苗长得慢解决措施

一、光照

　　

　　百香果幼苗长得慢，就要保证充足的阳光照射。所以平时在养殖的时候，可以将其摆放在光线比较明亮的地方，这样来促进幼枝幼叶健康茂盛的生长。当光照比较强烈时，则可以遮阴并移至散射光环境下。

二、温度

　　

　　百香果幼苗长得慢，就要保证温暖环境。其最适宜生长温度为18-26度间，所以在养殖时当冬季温度低于0度，可及时将其移至向阳暖气室内。夏季不可高于35度，做好降温措施，以促进幼苗生长。

三、施肥

　　百香果幼苗长得慢，就要做好施肥措施。在生长期和结果期，要每隔半月施加一次有机液肥，来满足植株生长的营养需求。注意不可施加过量，不可施加浓肥或生肥，否则就会导致幼苗生长不良。

四、浇水

　　

　　百香果幼苗长得慢，就要做好浇水措施。在生长期的时候保持盆土微微湿润，注意不要有积水产生就行，冬季浇水水温要和土温相差无几，避免冻害植株。还有在雨雪季节及时做好排水和避雨措施。

百香果的籽要嚼碎吃吗

前言：

　　百香果的籽可以直接直嚼碎吃，也可以不嚼碎吃，根据自己的爱好决定。小孩最好要少吃籽，以免增加肠胃的负担。可以在吃饭前一小时或吃饭后半小时吃，不过肠胃不好或者肠胃有疾病的人群，要尽可能的少吃，孕期女性要适量食用。

　　

一、是否需要

　　百香果的籽可以直接直嚼碎吃，将它的籽嚼碎后会有酸酸的口感，若是吃了不酸的可以和汁一起吃，这样口感会好很多。可以嚼碎吃也可以不嚼碎吃，根据自己的爱好决定。如果不喜欢吃的话，可以用榨汁机将它榨成汁喝，担心太酸可以加点蜂蜜或者是白糖。

　　

　　如果不嚼碎吃可能会不好消化，因为它的籽非常硬。小孩最好不要直接吃，尽可能将它榨成汁喝，如果直接吃就会增强肠胃的负担。

二、什么时间吃最好

　　1、饭前吃：在吃饭前一个小时食用，能提高食欲。不过不能在空腹的时候吃，会对胃部造成不适症状。

　　2、饭后吃：在吃饭后30分钟吃，能促进肠胃吸收消化。百香果中有丰富的膳食纤维，有利于肠胃蠕动。

　　

三、注意事项

　　肠胃不好或者肠胃有疾病的人群，要尽可能的少吃。食用后可能会对胃部造成伤害，对疾病恢复不利。另外，吃完过敏的人是肯定不能吃的。在怀孕的时时候要注意食用量，不要过多食用，适当的吃一点可以为身体补充营养。

　　

百香果柠檬怎么泡水喝，用开水泡吗

前言：

　　百香果柠檬泡水要先用刀子将百香果切开，把果实挖取出来放进杯子中，再切两片薄薄的柠檬片。往杯子中加水，并搅拌均匀，感觉太酸的话可加些白糖或蜂蜜。不能用开水泡，要用50-60°的温水，或者是冰水，水太烫不但会更酸，还会让其中的营养流失掉。

　　

一、怎么泡水喝

　　使用百香果和柠檬泡水喝的方法很简单。使用锋利的刀子把它切开，把黄色的果实和籽挖出来，倒入水杯中。喜欢喝酸的，可以多切两片柠檬，柠檬一定要洗干净并切成薄片。放进杯子里并加水，搅拌后就可以喝了。如果怕酸的话，可以适当加点蜂蜜或白糖，最后撒两三片薄荷叶子就行。

　　

二、用开水泡吗

　　泡水喝的时候不能用开水，可以使用温水或者带有冰块的水，这样不会破坏百香果中的营养物质，水温最好是在50-60°左右。它里面有大量的蛋白质，用开水泡的话营养就会大大降低。并且，水太热的话喝起来也会更酸，饮用时的口感也会下降。

　　

三、注意事项

　　泡水喝的时候要尽量挑选新鲜一点的百香果，如果它的表皮有发皱、凹陷等现象，那就代表它不是新鲜的。注意，泡水喝的话每天不可以超过3个。

　　

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