番石榴怎么吃，番石榴的吃法（精彩分享）

番石榴怎么吃

我们常常说每日一水果，医生远离我。番石榴多汁香脆的一种水果，多人爱吃，会研究出各种吃法，现在跟小编进来看看番石榴的丰富吃法吧！

番石榴怎么吃，番石榴的吃法：

【原味吃法】

因为番石榴是介于梨与台湾大青枣之间的一种水果，因此对于其食用方式非常多，而最简单的方法就是整个食用。所谓整个食用并不是指一口吞，而是像吃梨一样一口口的咬着吃，而且还可以将番石榴作为蔬菜食用。因为番石榴中含有大量的抗氧化物，因此常常食用的话可以有效的起到延缓肌肤老化及美白肌肤的作用，作为健康的绿色食品，番石榴当之无愧。

【小块食用】

对于番石榴怎么吃，我们也不妨选择一种比较淑女的吃法。将番石榴切成片或颗粒，或者是不成规则的小块，用牙签一口一块的吃，这样的吃法不但更有气质而且口感还更加香脆味美。还有一种方法便是根据各人不同的口感，选择加入一些细盐巴、咸梅、咸梅粉等，若放入冰箱味道更佳。

【榨汁】

番石榴怎么吃?这是许多人都会采用的一种食用方法，就是将预备好的番石榴放入榨汁机后再放入适量的冷开水，根据个人口味加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用，芬芳可口，是高级饮料之一。常常饮用番石榴汁，可滋养皮肤，令肌肤回复光泽。

【番石榴苹果汁】

做法：

1、准备食材

2、切番石榴的三分之一：120g

苹果的二分之一：120g

3、两者洗净切丁

4、两者放入榨汁机杯体，加适量的冷开水

5、插上电源，选择“果汁”，按“启动”

6、蜂鸣声响完后，做好了

7、用筛网，去渣取汁

8、根据个人口味加蜂蜜的量，即可饮用。

【什果沙拉】

做法：

1、准备所需材料。

2、将火龙果洗净切开两半，用小汤匙将果肉挖出切成小丁。

3、芒果同样切开，用小刀画成十字花，将果肉取出。

4、圣女果、番石榴切丁。

5、将全部切好的水果放盘内。

6、加入适量的沙拉酱。

7、拌匀装盘即可。

【番石榴炖瘦肉】

做法：

1、番石榴洗净切片；

2、瘦肉切片；

3、所有材料下炖盅加满水；

4、上锅炖2小时即可。

结语：通过上文的介绍，相信都知道了番石榴怎么吃，以及番石榴的吃法，希望大家能够按照自身情况来吃番石榴。

番石榴怎么吃，番石榴红心和白心区别（精彩分享）

番石榴怎么吃

前言：

　　番石榴最简单快捷的方法就是生吃，也可以切成片状或块状。还可以用来榨汁，根据口味加一点蜂蜜、牛奶。制成果干后，可以拿来泡水饮用。外面的果皮也具有疗效，可以放到锅中跟红糖煮。番石榴红心和白心最大的区别就是果肉颜色不同，再就是生长环境不同。

一、怎么吃

　　1、生吃：最简单快捷的方法就是生吃，将番石榴洗干净直接吃，这样营养价值比较高，也很方便。也可以切成片状或块状，用牙签插着吃，也可以在在上面撒上话梅粉或盐，口感比较特殊。

　　2、榨汁：除了生吃之外，还可以用来榨汁，将果子洗干净，然后放在榨汁机中，加入适量的清水，可以根据口味加一点蜂蜜、牛奶，喝起来很清爽。

　　3、泡水：将果子放在干燥通风处晾晒，直到水分蒸发制成果干，以后可以拿来泡水饮用，也可以加上点柠檬。

　　4、水煮：外面的果皮也具有功效，可以将果皮取出来，然后放到锅中煮，酌量添加红糖。

二、红心和白心区别

　　1、生长环境：红心的番石榴一般是自然生长，也就是大多是在野外生长出来的。白色的通过人工培育而来，经过了后天改造。

　　2、果子区别：红色的果子比白色小一点，并且果子形状也圆一些。成熟之后，红心的果肉呈现红色，果肉颜色不一样是最大的区别。

番石榴的功效与作用

前言：

　　抗氧化：番石榴能有效抵抗紫外线对皮肤的侵害，美白肌肤。降血糖：它对糖尿病患者很有帮助，有降血糖的功效。消炎抑菌：它能起到抑菌的功效，可与消炎药起到相辅相成的效果。解酒：它能补充人体所需的维生素，有很好的解酒功效。

　　

1、抗氧化

　　番石榴有抗氧化的作用，能有效抵抗紫外线对皮肤的侵害，可以美白肌肤、抑制色斑的生成，女士们可以将它食用它作为一个美容的方法。

　　

2、降血糖

　　番石榴对糖尿病患者很有帮助，它的根皮以及长出的果实都有降血糖的功效。它还含有丰富的纤维，能将人体肠内的宿便清除体内。

　　

3、消炎抑菌

　　它是一种有造血功能的食物，能提升心脏功能，影响血管系统，有平衡血糖及清肝的作用，还能起到抑菌的功效，可与消炎药起到相辅相成的效果。

4、解酒

　　番石榴含有丰富的矿物质及维生素，比如维生素C、铁、钙、磷等，可以起到很好的解酒的作用。

　　

番石榴的功效与作用

前言：

　　番石榴味道甘甜，果肉多汁，具有丰富的营养成分，是一种较受欢迎的热带水果。那么，番石榴有哪些功效与作用呢？

　　

番石榴的功效与作用

　　营养价值

　　番石榴富含丰富的营养成分，如果糖、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等，特别是蛋白质和维他命C的含量极高。常吃番石榴能够补充人体所缺乏的营养成分，提高免疫力，具有强身健体的作用。

　　食用价值

　　番石榴口感极佳，甘甜而多汁，果肉细腻，果心较少且无籽，是一种广受欢迎与好评的水果。除了生吃，番石榴也可煮食。番石榴煮过后能够制作成果冻、酸辣酱、果酱等各种酱料。此外，在食品加工业上，番石榴得到了广泛的应用，多将其加在其他食品里，能够起到强化食品营养的作用，别具风味。

　　

　　药用功效

　　番石榴的叶与果实是很好的药材，其甘、涩，平，具有收敛止泻及止血的功效，在治疗泄泻，痢疾，小儿消化不良等方面有不错的效果。此外，番石榴的鲜叶外用能治跌打损伤，外伤出血等。

番石榴盆栽用多大的盆，用什么土，怎么施肥和浇水？

前言：

　　盆栽番石榴使用的花盆不用太大，刚播种时用一般的小盆就行，长大后需根据其生长大小及时换盆。栽培时最好使用排水、疏松且透气度高的砂质壤土，ph值不要低于4.5或高于8.2，否则不利于它生长。出芽之后，要开始施加含有氮元素的肥料。结果时可以施复合肥，浇水应见干见湿。

　　

一、花盆大小

　　番石榴盆栽使用的花盆不用太大，刚开始种植时一般的小盆就可以，等它逐渐长大后可适当换个大点的花盆。每个人养护方法不同，植株大小也有差异，只要不是太小的花盆就可以。如果觉得它的生长速度快，直接换一个大盆就行。

　　

二、土壤选择

　　植株生长对于土壤的要求并不高，不过想要使它更快的生长，最好是用排水、疏松且透气度高的砂质壤土。它能耐酸也能耐碱，所以土壤的酸碱性在4.5-8.0都可以用，若是ph值低于4.5或高于8.2则会阻碍其生长。

　　

三、施肥方法

　　在其幼树状态时，要在萌发新芽的时候施氮肥为主的肥料，新梢长到40cm左右时施一次肥。结果时要施复合肥，采收果实之后可施农家肥。另外，在孕蕾期、小果实生长时各使用一次叶面肥。

　　

四、浇水方法

　　养护期间给它浇水要见干见湿，土中一定不要有多余的水分。浇水前可用查看一下土壤的湿度，如果有裂隙就要及时浇水。下雨天就要排出盆栽中的雨水，以免烂根。一般在夏季天气比较干旱，浇水就要尽量均匀一些，不要一下子浇太多。

芭乐和番石榴的区别

前言：

　　番石榴又叫芭乐，拔子，喇叭番石榴和鸡屎果等，因此它们两个是同一种水果。叶片属革质，形状初期为长圆形生长到后期将变为椭圆形，侧脉有12-15对。在开花时有2-3朵排列成聚伞花序或者单生，白色。它的果实为浆果，果肉白色或是黄色。

　　

一、两者的区别

　　番石榴又叫芭乐，拔子，喇叭番石榴和鸡屎果等，因此它们两个是同一种水果，没有区别，只是叫法不一样。

二、叶片

　　

　　它们的叶片为革质，形状初期为长圆形生长到后期将变为椭圆形，大概长6-12厘米，宽3.5-6厘米，先端钝或是急尖，基部接近圆形，上面稍微粗糙，下面有毛。它的侧脉有12-15对，通常会下陷，网脉较明显。

三、花

　　开花时会有2-3朵排列成聚伞花序或者单生，萼管为钟形，萼帽为近圆形，开裂时不规则，花瓣颜色为白色。

　　

四、果实

　　果实为浆果，形状呈球形，梨形或是卵圆形，大概长3-8厘米，顶端有宿存的萼片。它的果肉为黄色或是白色，胎座肉质，淡红色，种子的数量较多。

　　

番石榴果的养殖方法

前言：

　　土壤：在土层深厚且疏松肥沃的沙土壤或粘性土壤中栽培为佳。光照：生性喜光，需长期接受充足的光照，可加快生长速度。浇水：潘石榴果耐旱耐湿，生长期间需要一定水分，需按时浇水，开花结果期可减少浇水次数。温度：不耐霜冻和高温，温度过高过低都会有不利影响，栽培期间，温度应保持在23-28℃之间。

　　

一、土壤：

　　潘石榴果以土层深厚且疏松肥沃的沙土壤或粘性土壤中栽培为佳，这样可以使得植株生长快，且果多质好。

二、光照：

　　潘石榴果需长期接受充足的光照，在光照充足的环境下生长较快，结果较早，且果实的品质好。

三、浇水：

　　潘石榴果耐旱耐湿，生长期间需要一定水分，需按时浇水，开花结果期可需减少浇水次数，以免水分过多影响果实质量。

四、 温度：

　　潘石榴果不耐霜冻和高温，温度过低会导致植株冻死，过高则不利于生长、开花及结果。栽培期间，温度应保持在23-28℃之间。

五、病虫害防治：

　　1.病害：潘石榴果的主要病害为叶枯病和假尾孢褐斑病。它们会危害番石榴叶，导致整片叶子感染枯萎，发现病害可用百菌清可湿粉剂或菌灵可湿性粉剂等药剂喷洒防治，一周一次，持续一月。

　　2.虫害：潘石榴果的主要虫害为蚜虫，会吸食叶片汁液，影响植株正常发育和果实品质，可用90%敌百虫800-1000倍液喷雾1-2次，能有效控制其危害。

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